•
Bicykel
directions_bikeKort-kort 🤩
Jag skulle egentligen vila men 16 grader och torra vägar gick inte att motstå 😊
trending_up
Vzdialenosť
32,1 km
schedule
Čas
01:06:48
landscape
Nastúpané
299 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,8 km/h | 51,3 km/h |
| Výkon | 178 W | 908 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 713 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:06
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 240 W | 141 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
Veterinär till edsby alle
Veterinär till edsby alle
open_in_new
1,99 km -0.4 %
|
03:59
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 209 W | 133 bpm |
02:58
40,2 km/h
|
||||
|
Runsavägen. Start vid backen
Runsavägen. Start vid backen
open_in_new
6,19 km -0.2 %
|
12:03
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 185 W | 127 bpm |
09:12
40,4 km/h
|
||||
|
Alléspurt
Alléspurt
open_in_new
0,88 km -1 %
|
01:33
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 151 W | 114 bpm |
00:57
55,8 km/h
|
||||
|
Sättrabacken
Sättrabacken
open_in_new
0,22 km 5.3 %
|
00:20
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 638 W | 168 bpm |
00:20
39,4 km/h
|
||||
|
Kyle backe
Kyle backe
open_in_new
0,13 km 9.5 %
|
00:10
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 832 W | 157 bpm |
00:10
45,2 km/h
|
||||
|
Älvsundavägen S
Älvsundavägen S
open_in_new
2,09 km 1 %
|
04:47
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 173 W | 128 bpm |
04:20
28,9 km/h
|
||||
|
Älvsundavägen long climb
Älvsundavägen long climb
open_in_new
0,48 km 4.1 %
|
01:20
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 235 W | 134 bpm |
00:48
36,0 km/h
|
||||
|
Quarry Climb
Quarry Climb
open_in_new
0,85 km 0.2 %
|
02:08
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 188 W | 136 bpm |
01:22
37,3 km/h
|
||||
|
Din MC-backen, uppför
Din MC-backen, uppför
open_in_new
0,22 km 1.1 %
|
00:33
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 247 W | 137 bpm |
00:15
51,9 km/h
|
||||
|
Bollstanästempot
Bollstanästempot
open_in_new
4,04 km 0 %
|
07:53
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 176 W | 130 bpm |
06:18
38,5 km/h
|
||||
|
Bollstanäsvägen Norrut
Bollstanäsvägen Norrut
open_in_new
1,31 km -0.4 %
|
02:07
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 264 W | 154 bpm |
01:59
39,5 km/h
|
||||
|
Stensundabacken
Stensundabacken
open_in_new
0,51 km 1.3 %
|
00:40
45,9 km/h
|
45,9 km/h | 587 W | 165 bpm |
00:37
49,6 km/h
|
||||
|
Stora Vägen Norrut
Stora Vägen Norrut
open_in_new
2,10 km -0.4 %
|
04:26
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 111 W | 118 bpm |
02:48
44,9 km/h
|
||||
|
Fresta fiesta
Fresta fiesta
open_in_new
1,64 km 0.2 %
|
03:34
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 166 W | 124 bpm |
02:18
42,8 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre