•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
29,9 km
schedule
Čas
01:05:15
landscape
Nastúpané
265 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,5 km/h | 64,4 km/h |
| Výkon | 159 W | 682 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 115 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 620 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet
trending_up
29,9 km
schedule
01:09:39
landscape
309 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
37,7 km
schedule
01:34:25
landscape
329 m
•
directions_bike Blandade intervaller
trending_up
50,3 km
schedule
01:25:30
landscape
364 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
breddenbacken
breddenbacken
open_in_new
1,64 km 1.5 %
|
03:29
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 237 W | 135 bpm |
02:30
39,3 km/h
|
||||
|
Burning half circle
Burning half circle
open_in_new
0,36 km 4.3 %
|
01:00
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 282 W | 137 bpm |
00:34
38,3 km/h
|
||||
|
Älvsundavägen utför
Älvsundavägen utför
open_in_new
2,46 km -1.3 %
|
03:39
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 192 W | 121 bpm |
03:39
40,4 km/h
|
||||
|
Älvsundavägen - backiga delen
Älvsundavägen - backiga delen
open_in_new
0,46 km 0.9 %
|
01:04
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 181 W | 121 bpm |
00:58
28,4 km/h
|
||||
|
Älvsundavägen N
Älvsundavägen N
open_in_new
2,58 km -0.8 %
|
03:21
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 240 W | 130 bpm |
03:21
46,3 km/h
|
||||
|
Runsavägen. Start vid backen
Runsavägen. Start vid backen
open_in_new
6,19 km -0.2 %
|
11:52
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 202 W | 121 bpm |
11:52
31,3 km/h
|
||||
|
Runsa TurRetur
Runsa TurRetur
open_in_new
11,54 km 0 %
|
44:05
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 96 W | 101 bpm |
44:05
15,7 km/h
|
||||
|
Alléspurt
Alléspurt
open_in_new
0,88 km -1 %
|
00:57
55,8 km/h
|
55,8 km/h | 456 W | 167 bpm |
00:57
55,8 km/h
|
||||
|
Alléspurt reverse
Alléspurt reverse
open_in_new
0,91 km 0.5 %
|
02:32
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 124 W | 107 bpm |
02:05
26,1 km/h
|
||||
|
Sättrabacken
Sättrabacken
open_in_new
0,22 km 5.3 %
|
00:54
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 184 W | 121 bpm |
00:20
39,4 km/h
|
||||
|
Kairo-UV-Uphill
Kairo-UV-Uphill
open_in_new
0,64 km 4 %
|
01:44
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 247 W | 124 bpm |
01:01
37,6 km/h
|
||||
|
Kyle backe
Kyle backe
open_in_new
0,13 km 9.5 %
|
00:25
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 323 W | 130 bpm |
00:10
45,2 km/h
|
||||
|
Eds Allé GP
Eds Allé GP
open_in_new
0,75 km -3.4 %
|
01:17
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 91 W | 95 bpm |
01:17
35,3 km/h
|
||||
|
Mälarvägen över järnvägsbron
Mälarvägen över järnvägsbron
open_in_new
1,73 km 0.1 %
|
04:18
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 144 W | 109 bpm |
02:25
43,0 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre