•
Bicykel
directions_bikeSolokväll ☀️
Körde endast på molekyler av två atomer väte och en atom syre. Mestadels Z1+Z2 plus några sprätt 💁🏼♂️ fin kväll!
trending_up
Vzdialenosť
65,1 km
schedule
Čas
02:03:59
landscape
Nastúpané
434 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,5 km/h | 56,4 km/h |
| Výkon | 187 W | 1 063 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 383 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:13
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 214 W | 132 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
N - 15km - Almungevägen
N - 15km - Almungevägen
open_in_new
15,00 km 0.2 %
|
26:28
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 203 W | 128 bpm |
23:51
37,7 km/h
|
||||
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
09:03
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 206 W | 128 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
03:13
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 201 W | 129 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:24
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 357 W | 137 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Almunge-Kimsta
Almunge-Kimsta
open_in_new
4,65 km 0 %
|
08:18
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 191 W | 123 bpm |
06:02
46,3 km/h
|
||||
|
Tomtestart till Lunda Livs
Tomtestart till Lunda Livs
open_in_new
10,43 km 0 %
|
17:58
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 193 W | 128 bpm |
15:07
41,4 km/h
|
||||
|
Stenkalle
Stenkalle
open_in_new
0,68 km 2.3 %
|
00:58
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 534 W | 162 bpm |
00:54
45,0 km/h
|
||||
|
Lunda motlut
Lunda motlut
open_in_new
0,56 km 0.7 %
|
00:57
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 173 W | 123 bpm |
00:38
52,7 km/h
|
||||
|
Vasa - Skepptuna
Vasa - Skepptuna
open_in_new
4,23 km 0.2 %
|
07:55
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 181 W | 123 bpm |
07:55
32,1 km/h
|
||||
|
Blå kyrka, framtiden
Blå kyrka, framtiden
open_in_new
1,79 km -1 %
|
03:20
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 151 W | 120 bpm |
02:27
43,7 km/h
|
||||
|
Gådersta - Torsholma
Gådersta - Torsholma
open_in_new
7,64 km 0.1 %
|
14:22
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 219 W | 132 bpm |
10:26
43,9 km/h
|
||||
|
Billstabacken
Billstabacken
open_in_new
0,67 km 4 %
|
01:30
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 236 W | 146 bpm |
01:00
40,4 km/h
|
||||
|
Torsholma - Markim
Torsholma - Markim
open_in_new
9,26 km 0.1 %
|
19:33
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 171 W | 120 bpm |
14:18
38,9 km/h
|
||||
|
Torsholma t. avfart Orkesta
Torsholma t. avfart Orkesta
open_in_new
1,93 km -0.6 %
|
03:25
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 169 W | 117 bpm |
02:13
52,2 km/h
|
||||
|
SYLTEN RÄKNAS SPURTA SPURTA!!!!
SYLTEN RÄKNAS SPURTA SPURTA!!!!
open_in_new
0,67 km -0.4 %
|
01:06
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 173 W | 115 bpm |
00:42
57,1 km/h
|
||||
|
Förbi Orkesta kyrka.
Förbi Orkesta kyrka.
open_in_new
4,93 km 0.1 %
|
09:40
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 189 W | 123 bpm |
07:29
39,6 km/h
|
||||
|
Punchers paradise
Punchers paradise
open_in_new
0,93 km -0.2 %
|
03:09
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 111 W | 110 bpm |
01:08
49,2 km/h
|
||||
|
Kyrkspurt
Kyrkspurt
open_in_new
0,61 km -0.7 %
|
00:41
53,3 km/h
|
53,3 km/h | 685 W | 155 bpm |
00:39
56,0 km/h
|
||||
|
Husby - Sälna
Husby - Sälna
open_in_new
4,35 km -0.3 %
|
08:42
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 174 W | 123 bpm |
05:36
46,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre