•
Bicykel
directions_bikeBjörklinge via Uppsala ☀️
🇸🇪 Spurter varje 30 minuter. Fina vägar! Och Uppsala känns som en stad i Nederländerna, väldigt bra cykelinfrastruktur 🚲
🇬🇧 Sprints every 30 minutes. Nice roads! And Uppsala feels like a town in Netherlands, very good cycling infrastructure 🚲
trending_up
Vzdialenosť
109 km
schedule
Čas
03:44:37
landscape
Nastúpané
487 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,1 km/h | 56,1 km/h |
| Výkon | 184 W | 1 025 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 2 448 kcal |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:27
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 246 W | 140 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
1 km small climb
1 km small climb
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
02:09
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 212 W | 126 bpm |
01:20
44,8 km/h
|
||||
|
Korsningen Stockholm-Almungevägen till under E4:an
Korsningen Stockholm-Almungevägen till under E4:an
open_in_new
2,43 km 0 %
|
04:44
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 183 W | 126 bpm |
03:03
47,8 km/h
|
||||
|
The Final K´s
The Final K´s
open_in_new
1,92 km 0.5 %
|
03:24
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 207 W | 128 bpm |
02:25
47,7 km/h
|
||||
|
BOOM!!
BOOM!!
open_in_new
0,33 km 4 %
|
00:45
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 292 W | 136 bpm |
00:31
38,8 km/h
|
||||
|
Puckeln upp över rälsen på Stockholmsvägen norrut
Puckeln upp över rälsen på Stockholmsvägen norrut
open_in_new
0,19 km 4.1 %
|
00:27
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 324 W | 137 bpm |
00:18
38,6 km/h
|
||||
|
Rosersbergsinfarterna villaområdet till Slottsvägen
Rosersbergsinfarterna villaområdet till Slottsvägen
open_in_new
0,81 km -0.8 %
|
01:31
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 200 W | 123 bpm |
01:00
48,4 km/h
|
||||
|
Infarten slottsvägen (Rosersberg) till Infarten Brista kraft
Infarten slottsvägen (Rosersberg) till Infarten Brista kraft
open_in_new
2,87 km 0 %
|
05:37
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 194 W | 125 bpm |
04:34
37,8 km/h
|
||||
|
Märsta-Knivsta
Märsta-Knivsta
open_in_new
10,23 km 0.1 %
|
19:14
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 192 W | 124 bpm |
18:08
33,9 km/h
|
||||
|
Odensala - Knivsta
Odensala - Knivsta
open_in_new
5,27 km 0.2 %
|
10:05
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 197 W | 124 bpm |
09:15
34,2 km/h
|
||||
|
Björkkällevägen hills
Björkkällevägen hills
open_in_new
1,50 km 1 %
|
02:53
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 203 W | 124 bpm |
02:53
31,3 km/h
|
||||
|
Halmbymotan
Halmbymotan
open_in_new
1,00 km 2.5 %
|
01:46
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 210 W | 126 bpm |
01:35
37,8 km/h
|
||||
|
TS 5km Tempo
TS 5km Tempo
open_in_new
4,62 km -0.3 %
|
08:21
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 204 W | 124 bpm |
08:21
33,2 km/h
|
||||
|
Slakmota mot Berga
Slakmota mot Berga
open_in_new
1,58 km 0.9 %
|
03:00
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 217 W | 123 bpm |
03:00
31,6 km/h
|
||||
|
Northgoing Uppsalaslätan
Northgoing Uppsalaslätan
open_in_new
3,25 km -0.7 %
|
05:22
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 236 W | 124 bpm |
05:22
36,4 km/h
|
||||
|
Urbans Spurt
Urbans Spurt
open_in_new
1,44 km -0.3 %
|
02:28
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 279 W | 124 bpm |
02:28
35,0 km/h
|
||||
|
JerrySpurten
JerrySpurten
open_in_new
1,76 km 0 %
|
03:23
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 179 W | 120 bpm |
03:23
31,1 km/h
|
||||
|
Kungsgatan Uppsala
Kungsgatan Uppsala
open_in_new
0,77 km 1.2 %
|
01:51
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 158 W | 116 bpm |
01:42
27,1 km/h
|
||||
|
Fyrisån
Fyrisån
open_in_new
0,68 km 0.6 %
|
01:41
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 156 W | 111 bpm |
01:41
24,2 km/h
|
||||
|
Vattholmvägen Sprint
Vattholmvägen Sprint
open_in_new
2,49 km 0.7 %
|
04:52
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 212 W | 124 bpm |
04:52
30,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre