•
Bicykel
directions_bikeSoligt i 15 sekunder
🇸🇪 Ägg är ingen bra frukost innan träning.
🇬🇧 Eggs are not a good breakfast before a workout.
trending_up
Vzdialenosť
71,1 km
schedule
Čas
02:34:56
landscape
Nastúpané
610 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,5 km/h | 57,7 km/h |
| Výkon | 204 W | 791 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 1 877 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -4 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till racet
trending_up
19,4 km
schedule
00:45:05
landscape
151 m
•
directions_bike Rosersbergs GP
trending_up
31,7 km
schedule
00:48:18
landscape
282 m
•
directions_bike Från racet
trending_up
17,0 km
schedule
00:36:57
landscape
109 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Äspesta - Lövsta
Äspesta - Lövsta
open_in_new
1,94 km -0.3 %
|
03:58
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 184 W | 128 bpm |
03:52
30,1 km/h
|
||||
|
OLD VERSION - swwwwish
OLD VERSION - swwwwish
open_in_new
2,08 km -0.8 %
|
04:21
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 192 W | 123 bpm |
03:13
38,8 km/h
|
||||
|
Fram till macken
Fram till macken
open_in_new
3,85 km 0.1 %
|
07:33
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 205 W | 127 bpm |
05:59
38,6 km/h
|
||||
|
TIll macken
TIll macken
open_in_new
2,47 km -0.1 %
|
04:44
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 206 W | 127 bpm |
03:42
40,0 km/h
|
||||
|
Fasternavägen till Rörsbyvägen
Fasternavägen till Rörsbyvägen
open_in_new
4,47 km -0.2 %
|
09:06
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 191 W | 120 bpm |
07:35
35,4 km/h
|
||||
|
Fasterna - Nedergården
Fasterna - Nedergården
open_in_new
4,94 km 0.1 %
|
10:26
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 215 W | 127 bpm |
10:26
28,4 km/h
|
||||
|
Nedergården - Närtunavägen
Nedergården - Närtunavägen
open_in_new
1,87 km 0.1 %
|
03:22
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 211 W | 122 bpm |
02:41
41,7 km/h
|
||||
|
Väg 77 - Fiskeså
Väg 77 - Fiskeså
open_in_new
5,53 km 0 %
|
11:43
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 215 W | 124 bpm |
08:44
38,0 km/h
|
||||
|
Korsning-Malmby-kors
Korsning-Malmby-kors
open_in_new
2,56 km -0.1 %
|
05:28
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 225 W | 128 bpm |
03:59
38,5 km/h
|
||||
|
Malmby - Rickeby
Malmby - Rickeby
open_in_new
3,81 km 0.3 %
|
08:09
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 207 W | 122 bpm |
05:40
40,4 km/h
|
||||
|
Kårsta k:a - Ekskogen
Kårsta k:a - Ekskogen
open_in_new
1,59 km -1 %
|
03:22
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 188 W | 120 bpm |
02:21
40,6 km/h
|
||||
|
Ekskogen - Sunnarby vägskäl
Ekskogen - Sunnarby vägskäl
open_in_new
1,78 km -0.5 %
|
03:54
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 193 W | 117 bpm |
02:44
39,0 km/h
|
||||
|
Kårsta-Frösundabacken
Kårsta-Frösundabacken
open_in_new
0,36 km 3.6 %
|
01:05
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 296 W | 124 bpm |
00:35
37,3 km/h
|
||||
|
Enberga - Torsholma 4:a kullar
Enberga - Torsholma 4:a kullar
open_in_new
1,94 km 0.8 %
|
04:25
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 238 W | 131 bpm |
03:44
31,2 km/h
|
||||
|
Torsholma - Markim
Torsholma - Markim
open_in_new
9,26 km 0.1 %
|
20:35
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 202 W | 122 bpm |
14:18
38,9 km/h
|
||||
|
Torsholma t. avfart Orkesta
Torsholma t. avfart Orkesta
open_in_new
1,93 km -0.6 %
|
03:51
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 185 W | 116 bpm |
02:13
52,2 km/h
|
||||
|
SYLTEN RÄKNAS SPURTA SPURTA!!!!
SYLTEN RÄKNAS SPURTA SPURTA!!!!
open_in_new
0,67 km -0.4 %
|
01:16
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 191 W | 113 bpm |
00:42
57,1 km/h
|
||||
|
Förbi Orkesta kyrka.
Förbi Orkesta kyrka.
open_in_new
4,93 km 0.1 %
|
11:15
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 200 W | 120 bpm |
07:29
39,6 km/h
|
||||
|
Punchers paradise
Punchers paradise
open_in_new
0,93 km -0.2 %
|
01:59
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 215 W | 127 bpm |
01:14
45,2 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre