•
Bicykel
directions_bikeTrevlig söndagsdistans ☀️
Mycket motvind idag, men bitarna med medvind var riktigt sköna och dessutom väl förtjänade. Trevligt fika i Bålsta med Mounir och Håkan ?
trending_up
Vzdialenosť
120 km
schedule
Čas
03:55:03
landscape
Nastúpané
1 194 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,6 km/h | 61,6 km/h |
| Výkon | 185 W | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 490 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SuperSix EVO 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lugnt distanspass + några intervaller ☀️
trending_up
350,2 km
schedule
10:41:32
landscape
2 268 m
•
directions_bike Solo afterwork ☀️
trending_up
44,5 km
schedule
01:19:20
landscape
288 m
•
directions_bike Till jobbet ☀️
trending_up
33,4 km
schedule
01:02:17
landscape
260 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kyrkbacken
Kyrkbacken
open_in_new
0,80 km 3.9 %
|
01:59
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 315 W | 121 bpm |
01:24
34,3 km/h
|
||||
|
Cykelvägen västerut, sist backen mot kallhäll
Cykelvägen västerut, sist backen mot kallhäll
open_in_new
1,03 km 2.2 %
|
02:29
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 172 W | 130 bpm |
01:32
40,4 km/h
|
||||
|
Kungsängskamelen
Kungsängskamelen
open_in_new
1,61 km 2 %
|
03:44
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 226 W | 134 bpm |
03:41
26,2 km/h
|
||||
|
Brunna tempobana, ut
Brunna tempobana, ut
open_in_new
14,61 km 0 %
|
28:04
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 170 W | 126 bpm |
25:37
34,2 km/h
|
||||
|
Tranbyggebacken
Tranbyggebacken
open_in_new
0,91 km 3 %
|
02:03
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 242 W | 133 bpm |
01:45
31,3 km/h
|
||||
|
HiQ TT Håbo Tibble till 269
HiQ TT Håbo Tibble till 269
open_in_new
3,15 km -0.2 %
|
06:28
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 156 W | 128 bpm |
04:48
39,3 km/h
|
||||
|
Warp speed
Warp speed
open_in_new
0,34 km -3.9 %
|
00:33
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 127 W | 110 bpm |
00:33
37,6 km/h
|
||||
|
Varp speed
Varp speed
open_in_new
0,37 km -3.4 %
|
00:32
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 218 W | 114 bpm |
00:32
41,2 km/h
|
||||
|
53x11
53x11
open_in_new
1,27 km 1.5 %
|
02:28
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 314 W | 142 bpm |
02:28
30,9 km/h
|
||||
|
Granby -> Billby - >Sigtuna
Granby -> Billby - >Sigtuna
open_in_new
4,68 km 0.4 %
|
11:00
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 176 W | 128 bpm |
09:17
30,2 km/h
|
||||
|
Billbyvägen
Billbyvägen
open_in_new
0,39 km 3.9 %
|
00:59
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 347 W | 147 bpm |
00:57
24,9 km/h
|
||||
|
Sigtuna norra bro österut
Sigtuna norra bro österut
open_in_new
2,38 km -1.1 %
|
03:24
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 241 W | 116 bpm |
03:02
47,2 km/h
|
||||
|
Odensala Brobyvägen (Official Tempo)
Odensala Brobyvägen (Official Tempo)
open_in_new
5,18 km -0.2 %
|
10:09
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 173 W | 126 bpm |
08:32
36,4 km/h
|
||||
|
Husby downhill
Husby downhill
open_in_new
0,48 km -1.5 %
|
00:52
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 105 W | 130 bpm |
00:42
41,6 km/h
|
||||
|
Husby Brobyvägen
Husby Brobyvägen
open_in_new
0,86 km -1 %
|
01:50
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 132 W | 116 bpm |
01:10
44,4 km/h
|
||||
|
Måbylund - Skobyvägen
Måbylund - Skobyvägen
open_in_new
2,48 km 0.7 %
|
04:38
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 220 W | 127 bpm |
03:49
39,0 km/h
|
||||
|
Kimstavägen - Skånela
Kimstavägen - Skånela
open_in_new
8,24 km -0.5 %
|
14:43
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 183 W | 131 bpm |
10:22
47,7 km/h
|
||||
|
Skånela - Almungevägen söderut
Skånela - Almungevägen söderut
open_in_new
4,67 km -0.4 %
|
07:50
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 210 W | 129 bpm |
05:48
48,3 km/h
|
||||
|
Brumma runt sjön
Brumma runt sjön
open_in_new
1,03 km -1.3 %
|
01:38
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 176 W | 124 bpm |
01:08
54,7 km/h
|
||||
|
Rock n roll
Rock n roll
open_in_new
1,43 km 0.1 %
|
02:28
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 236 W | 127 bpm |
01:49
47,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre