Feed Fórum Kalendár Aktivity Mapa

Anonym • 10. 10. 2007 o 9:06

• Outdoorové športy a tréning

🔥

+255

+257

# Výbava # Tréning # Skúsenosti +4 # Poradenstvo # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Počet na stranu:

3702 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 46 47 48 49 50 … 186

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

Nazgul • 20. 11. 2019 o 14:44

20. 11. 2019 o 14:44

Ono to už bolo fakt dávno (14 rokov), teraz sa už len šmodrchám po ultráčoch, do rýchlosti už sa mi nechce

... O to väčší šok som zažil, keď som zistil, že s tým časom by som v tomto roku s prehľadom vyhral BB maratón...

0 0

aandrej1 • 20. 11. 2019 o 15:07

20. 11. 2019 o 15:07

tak dosiahnut taky cas na BB maraton by bolo asi trosku narocnejsie. nebezal som to ale vraj je to dost vlnite. je pravda ze zopar mensich maratonov na SK by si takym casom stale vyhral, na vacsich sa celkom pekne umiestnil. ja som si povedal ze na maraton nepojdem dokial nebudem mat natrenovane na (zhodou okolnosti) zhruba tvoj cas - pod 2:40. najblizsi rok dva to realne urcite nie je, neskor uvidim ako sa zmenia priority

0 0

lapaloma • 20. 11. 2019 o 15:25

20. 11. 2019 o 15:25

Kurna to su ine casy

tolko mi trva prebehnut cca polmaraton na devinskej kobyle

ale tak zas ja beham kratko a skor chcem predlzovat behy ako velmi zrychlovat

1 0

Nazgul • 20. 11. 2019 o 16:22

20. 11. 2019 o 16:22

snucho Tak som si práve odklikol a zaplatil registráciu na BB

Nuž, uvidíme, čo v tom opotrebovanom tele ešte drieme

1 0

aandrej1 • 20. 11. 2019 o 17:23

20. 11. 2019 o 17:23

Uprimne, keby mi niekto povie ze ti dam taketo vnuknutie, tak radsej si zrusim konto a nic sem nepisem

Tak drzim palce v priprave, junovy termin bude tazky na take kilometre.
Urcite potom napis ako ti to ide a ako si dopadil, verim ze telo si nieco pamata a dopadne to lepsie nez mozno ocakavas

0 0

Nazgul • 20. 11. 2019 o 18:39

20. 11. 2019 o 18:39

To je v pohode, bystrický maratón som mal v merku už dávno (keďže som Bystričan)... Len mi do toho vždy niečo vošlo... Tak som si teraz radšej už aj štartovné zaplatil, aby neboli výhovorky...

0 0

Hack3r • 20. 11. 2019 o 18:39

20. 11. 2019 o 18:39

na sebe mam tiez vyskusane ze vacsi drop je na hovn*

1 0

zihadlo 5 • 20. 11. 2019 o 18:52

20. 11. 2019 o 18:52

aký je podla vás nejaký ten ideálny stred dropu?
teraz som riešil tenisky do terenu, drop sa pohyboval od 8 do 12mm... niektorý výrobcovia ho ani neuvádzajú..
stavil som na jednoduchu klasuku asics sonoma 4.... len začínam

0 0

Nazgul • 20. 11. 2019 o 19:19

20. 11. 2019 o 19:19

Ono ideálne je to, že nič ideálne neexistuje

Záleží na tom čo beháš, ako beháš, po čom beháš, alebo u niekoho naopak - čo Ti pocitovo vyhovuje... Niekto napríklad behá kopce (traily) na minimálkach (taký Tony Krupicka orezával ešte aj NB Minimus), a zas taký Kilian Jornet mal tohto roku upravený prototyp ME:SH s 10mm dropom... Detto cesta - AdiZero Prime Minimal - 4mm, a naproti tomu Nike Vaporfly 4 majú 11mm... Jasné, že som teraz menoval pretekovú obuv, ale aj pri tréningovej je škála rovnako veľká... Ja osobne som sa časom prepracoval k dropom vyšším, kvôli mojej technike - netechnike to potrebujem... Ale zas, pri prudkých zbehoch mi to občas prekáža... V topánke sa proste musíš cítiť dobre, a to je podstatné, Tvoje telo Ti samo povie, čo mu vyhovuje... Sonomy 3 GTX som mal jednu zimu, neboli zlé...

1 0

zihadlo 5 • 20. 11. 2019 o 19:44

20. 11. 2019 o 19:44

no mne celkom vyhovuje cca 8mm.... INOV8 trail talon, behám do kopcov a po teréne, teda skor sa s technikou len zoznamujem, skor je to len parodia na beh

občas aj popri orave, ked sami do kopcov po tme nechce stretať medvedov....
donedávna mi beh nič nehovoril, .... ale v tomto medziobdobí je to celkom fajn sa na hodinku vyvetrať....

2 0

ennio • 24. 11. 2019 o 19:44

24. 11. 2019 o 19:44

OMG, co napise absolvent FTVS, atleticky trener a ucitel telesnej vychovy

https://www.sportujeme.sk/bezecka-obuv/

0 0

Hack3r • 24. 11. 2019 o 19:56

24. 11. 2019 o 19:56

to ti pere

citujem perlu "Pri správnej technike behu sa ako prvá dotýka zeme päta."

2 0

zihadlo 5 • 24. 11. 2019 o 20:11

24. 11. 2019 o 20:11

perlička

0 0

ennio • 24. 11. 2019 o 20:14

24. 11. 2019 o 20:14

barefoot na neho! hned by prestal s tymi patami

(alebo by si odrovnal klby)

0 0

zihadlo 5 • 25. 11. 2019 o 16:34

25. 11. 2019 o 16:34

Paprce na behanie po lúkach a hajoch

7 0

Midzione • 28. 11. 2019 o 13:04

28. 11. 2019 o 13:04

Dnes som si v akcii kúpil Hoka Clifron 6 tak snáď nebudem banovať.

0 0

Nazgul • 28. 11. 2019 o 13:26

28. 11. 2019 o 13:26

Na zimu, či všeobecne?

0 0

Hack3r • 28. 11. 2019 o 14:09

28. 11. 2019 o 14:09

nikdy som nemal ani obute ziadne Hoky, su take skvele ako ich opisuju? cenu tiez nezvyknu znizovat a drzia sa v podstate stale nad 100 eur

0 0

juju_pepe • 28. 11. 2019 o 14:13

28. 11. 2019 o 14:13

hoka su skor na outdoor imho

0 0

Hack3r • 28. 11. 2019 o 14:29

28. 11. 2019 o 14:29

tak ale maju vela roznych modelov aj na cestu aj trail. mne islo o to ci su Hoky naozaj take dobre ako ich opisuju vo vseobecnosti. pripadne v com su lepsie ako konkurencia