•
Bicykel
directions_bikeIsig lördag ☀️
🇸🇪 Först ensam i Markim, sen lite snack med Jonte
🇬🇧 Started alone in Markim, then chat with Jonte
trending_up
Vzdialenosť
89,1 km
schedule
Čas
04:13:30
landscape
Nastúpané
743 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,1 km/h | 42,0 km/h |
| Výkon | 183 W | 694 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 118 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 2 703 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -5 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Lunch Sweetspot 💥
trending_up
39,5 km
schedule
01:10:04
landscape
0 m
•
pedal_bike Wahoo SYSTM: Model
trending_up
32,7 km
schedule
00:59:04
landscape
0 m
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
10:25
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 234 W | 135 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
03:28
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 261 W | 140 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:30
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 315 W | 141 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Rock n roll
Rock n roll
open_in_new
1,43 km 0.1 %
|
03:28
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 203 W | 121 bpm |
01:49
47,2 km/h
|
||||
|
Zickzack backen
Zickzack backen
open_in_new
0,14 km 3.3 %
|
00:22
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 286 W | 121 bpm |
00:11
46,1 km/h
|
||||
|
Sektion L.Lundby - Tallhammarsvägen
Sektion L.Lundby - Tallhammarsvägen
open_in_new
1,64 km 0.5 %
|
06:47
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 194 W | 119 bpm |
03:54
25,3 km/h
|
||||
|
Skrattbacken
Skrattbacken
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
02:59
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 180 W | 113 bpm |
00:32
48,2 km/h
|
||||
|
King of Lindholmen
King of Lindholmen
open_in_new
1,32 km 0.9 %
|
03:35
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 217 W | 118 bpm |
02:15
35,1 km/h
|
||||
|
Den avgörande spurten
Den avgörande spurten
open_in_new
0,16 km 0.5 %
|
00:23
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 195 W | 109 bpm |
00:15
38,3 km/h
|
||||
|
Lindholmen- Ö.Ormsta
Lindholmen- Ö.Ormsta
open_in_new
4,61 km 0.3 %
|
12:01
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 232 W | 128 bpm |
09:43
28,4 km/h
|
||||
|
Tågspurten söderut
Tågspurten söderut
open_in_new
0,79 km -0.1 %
|
02:01
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 230 W | 128 bpm |
00:57
49,9 km/h
|
||||
|
Korta intervallbacken
Korta intervallbacken
open_in_new
0,45 km 2 %
|
01:14
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 279 W | 124 bpm |
00:43
37,4 km/h
|
||||
|
Ormstabacken
Ormstabacken
open_in_new
0,62 km 1.9 %
|
02:01
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 224 W | 129 bpm |
01:06
33,6 km/h
|
||||
|
Lingsbergsvägen österut
Lingsbergsvägen österut
open_in_new
1,18 km -0.7 %
|
03:19
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 139 W | 112 bpm |
02:36
27,2 km/h
|
||||
|
Lingsbergsvägen Ö Grus
Lingsbergsvägen Ö Grus
open_in_new
5,22 km -0.1 %
|
16:44
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 176 W | 113 bpm |
11:36
27,0 km/h
|
||||
|
Seneby-Vada
Seneby-Vada
open_in_new
2,05 km -0.5 %
|
05:18
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 162 W | 105 bpm |
03:54
31,5 km/h
|
||||
|
Över prärien
Över prärien
open_in_new
1,03 km -0.2 %
|
02:21
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 175 W | 106 bpm |
01:53
32,7 km/h
|
||||
|
Källboda Hill
Källboda Hill
open_in_new
0,83 km 2.3 %
|
01:57
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 294 W | 136 bpm |
01:57
25,5 km/h
|
||||
|
Ledinge-Ekskogenkorsningen
Ledinge-Ekskogenkorsningen
open_in_new
2,95 km -0.4 %
|
06:39
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 182 W | 119 bpm |
05:25
32,7 km/h
|
||||
|
Eksogen climb west
Eksogen climb west
open_in_new
0,52 km 1.5 %
|
01:03
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 425 W | 148 bpm |
01:00
31,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre