•
Bicykel
directions_bikeBra slut på en bra vecka ??
trending_up
Vzdialenosť
81,4 km
schedule
Čas
02:34:22
landscape
Nastúpané
595 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 191 W | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 784 kcal |
cloudPodmienky
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SuperSix EVO 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lugn rull med Iva
trending_up
38,0 km
schedule
01:34:30
landscape
322 m
•
directions_bike Peloton du Nord ☀️
trending_up
76,1 km
schedule
02:19:33
landscape
712 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
36,1 km
schedule
01:19:03
landscape
340 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:18
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 174 W | 146 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
09:10
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 210 W | 134 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
03:16
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 199 W | 143 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:26
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 292 W | 139 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Rock n roll
Rock n roll
open_in_new
1,43 km 0.1 %
|
02:32
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 236 W | 128 bpm |
01:49
47,2 km/h
|
||||
|
Zickzack backen
Zickzack backen
open_in_new
0,14 km 3.3 %
|
00:16
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 300 W | 125 bpm |
00:11
46,1 km/h
|
||||
|
Öppna landskap (#ShutUpWind)
Öppna landskap (#ShutUpWind)
open_in_new
7,91 km 0 %
|
13:31
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 245 W | 128 bpm |
10:13
46,4 km/h
|
||||
|
Sälna – Husby
Sälna – Husby
open_in_new
4,43 km 0.2 %
|
07:36
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 248 W | 126 bpm |
05:15
50,7 km/h
|
||||
|
Skrattbacken
Skrattbacken
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
00:58
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 299 W | 145 bpm |
00:32
48,2 km/h
|
||||
|
Backen Markims Missonshus
Backen Markims Missonshus
open_in_new
0,33 km 3.3 %
|
00:38
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 361 W | 140 bpm |
00:24
48,8 km/h
|
||||
|
Söderby--Frösunda Kyrka
Söderby--Frösunda Kyrka
open_in_new
4,30 km -0.5 %
|
06:57
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 235 W | 128 bpm |
06:46
38,2 km/h
|
||||
|
Espresso Ride Reverse #1
Espresso Ride Reverse #1
open_in_new
0,76 km -0.9 %
|
01:10
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 181 W | 118 bpm |
01:04
42,8 km/h
|
||||
|
Frösunda k:a mot Torsholma
Frösunda k:a mot Torsholma
open_in_new
1,56 km 0 %
|
02:31
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 238 W | 122 bpm |
02:29
37,7 km/h
|
||||
|
Torsholmabacken till korsningen
Torsholmabacken till korsningen
open_in_new
0,69 km 1.7 %
|
01:19
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 302 W | 144 bpm |
01:07
37,0 km/h
|
||||
|
Espresso Ride Reverse #2
Espresso Ride Reverse #2
open_in_new
2,10 km -0.2 %
|
03:48
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 240 W | 137 bpm |
03:24
37,0 km/h
|
||||
|
Sunnarby vägskäl - Ekskogen
Sunnarby vägskäl - Ekskogen
open_in_new
1,81 km 0.5 %
|
03:31
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 187 W | 130 bpm |
03:04
35,5 km/h
|
||||
|
Ekskogen - Kårsta k:a
Ekskogen - Kårsta k:a
open_in_new
1,57 km 1.1 %
|
03:16
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 237 W | 134 bpm |
03:16
28,9 km/h
|
||||
|
Rickeby - Malmby
Rickeby - Malmby
open_in_new
3,81 km -0.3 %
|
06:56
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 187 W | 119 bpm |
06:51
33,4 km/h
|
||||
|
Malmby - Gådersta
Malmby - Gådersta
open_in_new
8,09 km -0.1 %
|
16:53
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 202 W | 130 bpm |
12:47
38,0 km/h
|
||||
|
Malmby - Vallhammar
Malmby - Vallhammar
open_in_new
2,76 km -0.1 %
|
05:16
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 211 W | 134 bpm |
04:15
39,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre