•
Bicykel
directions_bikeSnackrunda med Jonte 👌
🇸🇪 Några av de absolut vackraste vägarna norr om Slussen ♥️
🇬🇧 Some of the absolutely most beautiful roads north of Slussen ♥️
trending_up
Vzdialenosť
121 km
schedule
Čas
03:54:02
landscape
Nastúpané
1 170 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,1 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 206 W | 753 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 2 871 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Skrattbacken
Skrattbacken
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
01:07
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 291 W | 127 bpm |
00:32
48,2 km/h
|
||||
|
Backen Markims Missonshus
Backen Markims Missonshus
open_in_new
0,33 km 3.3 %
|
00:46
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 306 W | 128 bpm |
00:24
48,8 km/h
|
||||
|
Lindholmvägen Söderut
Lindholmvägen Söderut
open_in_new
6,61 km 0.3 %
|
13:16
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 237 W | 128 bpm |
11:06
35,8 km/h
|
||||
|
King of Lindholmen
King of Lindholmen
open_in_new
1,32 km 0.9 %
|
02:54
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 259 W | 128 bpm |
02:15
35,1 km/h
|
||||
|
Den avgörande spurten
Den avgörande spurten
open_in_new
0,16 km 0.5 %
|
00:19
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 228 W | 120 bpm |
00:15
38,3 km/h
|
||||
|
Genom Lindholmen Söderut
Genom Lindholmen Söderut
open_in_new
1,66 km 0.1 %
|
03:22
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 229 W | 128 bpm |
02:47
35,9 km/h
|
||||
|
Lindholmsvägen climb
Lindholmsvägen climb
open_in_new
0,98 km 0.8 %
|
01:54
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 280 W | 138 bpm |
01:18
45,1 km/h
|
||||
|
Linholmväg Smash
Linholmväg Smash
open_in_new
3,84 km 0.3 %
|
07:32
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 236 W | 129 bpm |
05:52
39,3 km/h
|
||||
|
Korta intervallbacken
Korta intervallbacken
open_in_new
0,45 km 2 %
|
00:54
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 254 W | 119 bpm |
00:43
37,4 km/h
|
||||
|
Ormstabacken
Ormstabacken
open_in_new
0,62 km 1.9 %
|
01:27
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 243 W | 132 bpm |
01:06
33,6 km/h
|
||||
|
Vallentunabacken
Vallentunabacken
open_in_new
0,87 km 3.9 %
|
02:06
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 339 W | 149 bpm |
01:34
33,4 km/h
|
||||
|
Vallentunabacken, nedre delen
Vallentunabacken, nedre delen
open_in_new
0,28 km 3.7 %
|
00:40
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 389 W | 147 bpm |
00:22
45,8 km/h
|
||||
|
Vallentuna-Angarn
Vallentuna-Angarn
open_in_new
4,19 km -0.5 %
|
06:04
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 264 W | 143 bpm |
06:01
41,8 km/h
|
||||
|
Angarnsvägen downhill Okvista till ån
Angarnsvägen downhill Okvista till ån
open_in_new
1,90 km -2.2 %
|
02:19
49,3 km/h
|
49,3 km/h | 233 W | 133 bpm |
02:16
50,4 km/h
|
||||
|
Angarn - Karby
Angarn - Karby
open_in_new
3,80 km 0 %
|
05:41
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 275 W | 153 bpm |
05:41
40,2 km/h
|
||||
|
Granby - Karby
Granby - Karby
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:26
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 270 W | 153 bpm |
03:26
39,9 km/h
|
||||
|
Brottby backen upp
Brottby backen upp
open_in_new
1,99 km 1.4 %
|
03:33
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 284 W | 157 bpm |
03:30
34,0 km/h
|
||||
|
Rialavägen österut
Rialavägen österut
open_in_new
14,94 km 0 %
|
28:23
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 218 W | 132 bpm |
24:42
36,3 km/h
|
||||
|
Brollstabacken
Brollstabacken
open_in_new
0,90 km 3.8 %
|
02:22
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 227 W | 141 bpm |
01:39
32,8 km/h
|
||||
|
Långsjön climb
Långsjön climb
open_in_new
1,09 km 0.6 %
|
02:08
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 262 W | 138 bpm |
02:02
32,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre