•
Bicykel
directions_bikeSigtuna + Skjutfältet ice edition
Riktigt läskigt med is överallt. Antingen har jag bättre teknik eller så var det ett mirakel att jag inte vurpade…
trending_up
Vzdialenosť
83,7 km
schedule
Čas
03:40:28
landscape
Nastúpané
835 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,8 km/h | 43,5 km/h |
| Výkon | 150 W | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 2 281 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -4 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Blandade intervaller
trending_up
50,3 km
schedule
01:25:30
landscape
364 m
•
directions_bike Glassrunda 🍦☀️
trending_up
68,2 km
schedule
02:32:44
landscape
575 m
•
directions_bike Sommarcykling med ♥️
trending_up
25,6 km
schedule
01:02:45
landscape
186 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:32
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 202 W | 132 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
1 km small climb
1 km small climb
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
02:28
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 188 W | 125 bpm |
01:20
44,8 km/h
|
||||
|
Korsningen Stockholm-Almungevägen till under E4:an
Korsningen Stockholm-Almungevägen till under E4:an
open_in_new
2,43 km 0 %
|
05:34
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 151 W | 120 bpm |
03:03
47,8 km/h
|
||||
|
The Final K´s
The Final K´s
open_in_new
1,92 km 0.5 %
|
04:29
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 200 W | 125 bpm |
02:28
46,8 km/h
|
||||
|
BOOM!!
BOOM!!
open_in_new
0,33 km 4 %
|
00:59
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 280 W | 137 bpm |
00:31
38,8 km/h
|
||||
|
Puckeln upp över rälsen på Stockholmsvägen norrut
Puckeln upp över rälsen på Stockholmsvägen norrut
open_in_new
0,19 km 4.1 %
|
00:35
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 289 W | 140 bpm |
00:18
38,6 km/h
|
||||
|
Rondellen Rbg infart industriomr till Rbg infart villaomr
Rondellen Rbg infart industriomr till Rbg infart villaomr
open_in_new
0,88 km 1.2 %
|
02:03
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 198 W | 128 bpm |
01:14
42,6 km/h
|
||||
|
Rosersbergsinfarterna villaområdet till Slottsvägen
Rosersbergsinfarterna villaområdet till Slottsvägen
open_in_new
0,81 km -0.8 %
|
01:55
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 146 W | 116 bpm |
01:00
48,4 km/h
|
||||
|
Infarten slottsvägen (Rosersberg) till Infarten Brista kraft
Infarten slottsvägen (Rosersberg) till Infarten Brista kraft
open_in_new
2,87 km 0 %
|
06:57
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 145 W | 119 bpm |
04:34
37,8 km/h
|
||||
|
Midgårdsbadet till Steningerondellen
Midgårdsbadet till Steningerondellen
open_in_new
0,93 km 3.5 %
|
02:45
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 259 W | 138 bpm |
01:46
31,6 km/h
|
||||
|
Run a way 1
Run a way 1
open_in_new
1,19 km -1.3 %
|
02:40
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 145 W | 120 bpm |
01:45
40,7 km/h
|
||||
|
Run a way 2
Run a way 2
open_in_new
0,83 km -0.9 %
|
02:12
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 126 W | 114 bpm |
01:19
37,6 km/h
|
||||
|
Sigtuna Strandpromenad
Sigtuna Strandpromenad
open_in_new
1,68 km 0 %
|
04:36
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 123 W | 114 bpm |
03:34
28,3 km/h
|
||||
|
Prästängarna till Sjudargården
Prästängarna till Sjudargården
open_in_new
0,70 km 5.4 %
|
02:02
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 302 W | 134 bpm |
01:55
22,0 km/h
|
||||
|
Bärmöudd Rocket
Bärmöudd Rocket
open_in_new
0,85 km 0.6 %
|
02:08
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 198 W | 140 bpm |
02:08
24,0 km/h
|
||||
|
Free fallin'
Free fallin'
open_in_new
2,04 km -0.1 %
|
04:31
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 181 W | 134 bpm |
03:36
34,0 km/h
|
||||
|
Slakmotan
Slakmotan
open_in_new
1,15 km 1.5 %
|
03:02
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 198 W | 137 bpm |
02:43
25,4 km/h
|
||||
|
tempospurten mål
tempospurten mål
open_in_new
1,65 km 1 %
|
04:32
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 180 W | 130 bpm |
03:57
25,1 km/h
|
||||
|
Raka spåret mot Gröna Udden
Raka spåret mot Gröna Udden
open_in_new
0,57 km 2.6 %
|
01:46
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 82 W | 105 bpm |
00:52
39,5 km/h
|
||||
|
Fri fart Kungsängen - Stäket bro
Fri fart Kungsängen - Stäket bro
open_in_new
2,11 km 0.4 %
|
06:06
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 146 W | 121 bpm |
03:28
36,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre