Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Test: Našiel som topánky na všetko? La Sportiva Aequilibrium Trek GTX
- Rakúsky „Kľak“ kúsok od hraníc - Schafberg
- Havaj Európy – Azorské ostrovy či Madeira?
- Ako na turistiku: Chceš rýchlejšie zregenerovať po náročnej túre?
- Video: O bezpečnosti na horách s horským záchranárom
- Tipy a pravidlá pre bezpečnú sólo turistiku
- Ako na beh: Strečing – dôležitá súčasť bežeckých tréningov
- Video: Lezenie bez lana alebo ako začať s boulderingom
- Ako na beh: Výživa bežca - čo, kedy a prečo jesť pre lepší výkon
- Reportáž: Keď Liptov Ride poháňa ženská energia
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Beh
Toto podujatie je viac než len o behu. Je úžasné vidieť, ako sa ženy spájajú, motivujú a povzbudzujú. Je o prekračovaní hraníc, ktoré ženám spoločnosť často stanovuje.
•
•
thumb_upthumb_down
Nie je nič jednoduchšie, ako začať s behom. Stačí ti pár základných kúskov a môžeš vybehnúť za svojimi prvými kilometrami.
•
•
thumb_upthumb_down
Sezóna pretekov sa nám preklopila do záverečnej časti, preto si treba ešte užiť preteky, koľko sa len dá. Tradične nám septembrový kalendár ponúka bohatú ponuku pretekov, tak sa poďme bližšie pozrieť na niektoré z nich.
•
•
thumb_upthumb_down
Beh cez 2 tatranské doliny, výstup na 1 štít, prechod cez 4 sedlá a nádherný deň vo Vysokých Tatrách.
•
•
thumb_upthumb_down
Od Tatier k Dunaju je 345 km dlhý štafetový beh. 6 alebo 12-členné tímy pretekajú na trati z Jasnej v Nízkych Tatrách až po Tyršovo nábrežie v Bratislave. Prečo bežcov lákajú tieto odbehnuté kilometre s minimom spánku a pohodlia?
•
•
thumb_upthumb_down
Dovolenková sezóna je v plnom prúde a ty sa pri predstave na zaslúžený relax na pláži zároveň zamýšľaš nad tým, ako neprísť o kondičku získanú počas tvojich vysokohorských dobrodružstiev? Poďme si to trošku rozobrať.
•
•
thumb_upthumb_down
Okuliare ktoré vidíš na každom treťom športovcovi. Sú naozaj také dobré, alebo len štýlové? V tomto článku si rozoberieme prečo som aj ja prešla na Oakley Sutro S.
Chceš sa pohybovať v horách rýchlejšie, výkonnejšie a naľahko? Vyskúšaj speedhiking.
Používať pri behu paličky? Som s nimi do kopca rýchlejší? Na vlastnej koži som sa presvedčil, ako to vlastne je.
Dá sa zabehnúť 345 km za jeden víkend? Tímy bežcov odštartujú už 19. augusta v Jasnej a pobežia až do Bratislavy.
•
•
thumb_upthumb_down
V dnešnej reportáži vám predstavím legendárne preteky zaradené do UTMB world series, ktoré sa od roku 2007 konajú v posledný júnový víkend v jednej z najkrajších horských oblastí zapísaných do svetového dedičstva UNESCO, v Dolomitoch.
Čo všetko si vziať na kratšie aj dlhšie behy a ako si bežeckú výbavu uložiť?
•
•
thumb_upthumb_down
Formulár sa odosiela
