Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Stoh v Malej Fatre - kopec s najkrajším výhľadom?
- Bežkovanie v Hybiach – Hybské lúky
- Rozhovor: Pavol Porubčan - TOR330 - preteky so špeciálnou aurou
- Ohnište - najznámejšie slovenské okno
- Záťažové EKG – pre bežcov a športovcov
- Pustevny - zážitkové bežkovanie v Beskydách
- Japeň a Kráľova studňa - pravá zima na menej známom hrebeni
- Gesäuse - malé Dolomity rakúskeho Štajerska
- Objav hrady v okolí Žiliny - spoj prírodu s históriou
- Pozvánka: Večerný skialpový súboj - Vrátna Skialp Challenge
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Beh
Preteky, dobrá nálada, predbiehačky a strhnutie sa davom. Ako zvládnuť fyzické a psychické zaťaženie pred pretekmi?
•
•
thumb_upthumb_down
Prázdniny a letné mesiace si pre nás pripravili krátke, ale aj naozaj dlhé podujatia. Pozrime sa, čo si pre nás pripravil kalendár v júli.
•
•
thumb_upthumb_down
Zabehať a zapretekať si a zároveň sa výborne zabaviť na festivale? Toto všetko nás čaká prvý júlový víkend na Domaši.
•
•
thumb_upthumb_down
Či chceme, či nie, aj tí najlepší z nás sa z času na čas zrania. Aké sú najčastejšie bežecké zranenia a ako sa im vyhnúť?
•
•
thumb_upthumb_down
Sukňa alebo šortky? Krátke tričko alebo tielko? Čelenka alebo šiltovka? Čo z toho si obliecť na beh?
•
•
thumb_upthumb_down
Aké druhy behu poznáme podľa terénu a vzdialenosti? Ktorá bežecká disciplína je pre teba tá pravá?
Kedy sa dajú preteky viac užiť? Keď behám, povzbudzujem alebo keď som v roli usporiadateľa, dobrovoľníka či hlavného organizátora?
•
•
thumb_upthumb_down
Beh v Slovenskom raji? Trať dlhá 22 km s krásnymi výhľadmi? To nesmiem vynechať!
•
•
thumb_upthumb_down
Základom správneho dobrodružstva je prežiť ho v pohodlí. A to nám dopraje práve VAUDE.
•
•
thumb_upthumb_down
Ako optimalizovať regeneráciu počas aj po behu, aby sme zvládli stanovené ciele a došli do cieľa bez zranení?
•
•
thumb_upthumb_down
Pád, kríza, zúfalstvo, rozbité nohy,… ale aj eufória, sebazaprenie a skvelá skúsenosť. Aj o tom boli tieto epické skyrunningové preteky v Nízkych Tatrách.
Polroka každodenného behania je za mnou. Ako sa mi behalo a čo plánujem ďalej?
Formulár sa odosiela
arrow_outward
