Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Hrebeň Nízkych Tatier - nezabudnuteľné štvordňové dobrodružstvo - 1. časť
- Jedna z najkrajších skialpových trás vo Vysokých Tatrách – Volí chrbát
- BOKAMI na vlastnej koži I. – ako som predýchal Bobrovec
- Z 0 na maratón za 83 dní - ako som zvládol maratón pod 4 hodiny?
- Z 0 na maratón za 83 dní. Ako trénujem na maratón? Časť 2.
- Môže sa aj zo mňa stať ultrabežec či skyrunner?
- Predný Choč - okruh, ktorý prekvapí
- BOKAMI na vlastnej koži II. – epické Roháče
- Hrebeň Nízkych Tatier - nezabudnuteľné štvordňové dobrodružstvo - 2. časť
- BOKAMI na vlastnej koži III. – náš top výkon v Žiarskej doline
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Pitny Rezim
PR článok
Vrcholové pivko chutí najlepšie?
Čo môže spôsobiť alko na túre? Je alkoholické pivo vhodné ako osvieženie? Pozrime sa na 10 dôvodov, prečo si na kopec vyniesť radšej plechovku nealka.
Regenerácia a peniaze - veci, ktoré škodia, pomáhajú a ich cena
Nie všetky užitočné veci stoja veľa peňazí a nie všetko drahé je automaticky aj to najlepšie.
Video: Čistenie hydrovakov - ako na to?
Ako sa starať o hydrovak? Vyžaduje si to dôkladné čistenie po každej túre?
Video: Pitný režim - tipy na hydratáciu počas túry
Dodržiavaš na túre dostatočný pitný režim? Pozrime sa na pár jednoduchých tipov na hydratáciu.
Formulár sa odosiela
