Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Relax

Srdcová variabilita - tajomstvo regenerácie a výkonu
Skratka HRV sa pomerne často vyskytuje pri športe a regenerácii. Čo sa pod týmito tromi písmenami skrýva a aký majú vplyv na náš život?
Ako si udržať kondíciu počas dovolenky?
Dovolenková sezóna je v plnom prúde a ty sa pri predstave na zaslúžený relax na pláži zároveň zamýšľaš nad tým, ako neprísť o kondičku získanú počas tvojich vysokohorských dobrodružstiev? Poďme si to trošku rozobrať.
Divokosť Jaloveckej doliny spojená s relaxom
Len podmanivý les, hučiaca voda a súvislá divočina, to je Jalovecká dolina na Liptove. Slovenský unikát, kadiaľ nevedie lesná cesta.
Dovolenka na lyžiach v Rakúsku
Čo všetko sa dá zažiť za týždeň v rakúskych Alpách? Aj keď počasie nevyjde podľa predstáv, nič nie je zďaleka stratené.
Video: S chuťou na túru - čo si dať pod zub?
Aké jedlo si so sebou zbaliť na túru? Priprav si s nami chutnú a výživnú desiatu.
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up