Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Súťaž: Obuj sa s Northfinder štýlovo do mesta aj do prírody
- Ako na turistiku: Diaľkové magistrály na Slovensku
- Jedna z najkrajších tatranských klasík - Cesta k slnku
- Ako na beh: Kedy, čo a koľko jesť na pretekoch?
- Sopečný klenot uprostred Slovenska - Sitno a Banská Štiavnica
- Okolie Čelkovej Lehoty - na návšteve v medveďom kraji
- Patagónia - dobrodružný viacdňový trek na druhej strane zemegule
- Objavujeme krásy Slovenského krasu – Silická planina
- Test: Ľahká ochrana na každý deň - Black Diamond Fineline Stretch Shell
- Ako na beh: Bežecká ľadvinka - všetko, čo potrebuješ, ti sadne na pás
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Beh
Letné mesiace sú už za dverami, čo poznať aj na zvyšujúcom sa počte podujatí.
•
•
thumb_upthumb_down
V tomto článku sa zameriame na to, ako zefektívniť bežeckú techniku a predstavíme cvičenia, ktoré vám k tomu napomôžu.
•
•
thumb_upthumb_down
Si turista, bežec, skialpinista alebo biker a hľadáš pohodlný, ľahký a dobre zbaliteľný set bundy a nohavíc, ktorý ťa ochráni pred nepriaznivými podmienkami? Ak áno, čítaj ďalej.
•
•
thumb_upthumb_down
Ekologický materiál, výroba 100 % klimaticky neutrálna, príjemné polstrovanie a množstvo vychytávok. To všetko a mnoho iného je práve trailový batoh od spoločnosti VAUDE.
•
•
thumb_upthumb_down
Sto km v troch etapách počas troch dní s prevýšením 4 000 m. Tri etapy na troch rôznych miestach, z ktorých sa jedna líši od druhej.
Ako vám diagnostika bežeckej techniky môže pomôcť v efektívnejšom a zdravšom behaní? Pozrieme sa na to spolu s Erikou, bývalou reprezentantkou Slovenska v šprinte a majiteľkou fyzio.sk.
Na beh, na bicykel, na hory, do vody aj do postele. Coros Pace 3, najlepší priateľ športovca.
•
•
thumb_upthumb_down
Niekedy spev vtákov nestačí. Je pár spôsobov, ako si spraviť beh hravým, zábavnejším a mentálne záživnejším.
•
•
thumb_upthumb_down
Ako vyzerá behanie na 26 km trati už 22. ročníka dračích pretekov v prostredí Malých Karpát? To sa dozviete očami jedného z bežcov.
•
•
thumb_upthumb_down
Jeden deň, presná hodina, to je benefičný beh s veľkou myšlienkou.
•
•
thumb_upthumb_down
Sezóna je v plnom prúde, a tak sme si pre vás pripravili prierez bežeckých podujatí v mesiaci máj. Ktoré to sú?
•
•
thumb_upthumb_down
Legenda hovorí, že Liptov Ride treba zažiť. Poďte sa s nami pozrieť, čo všetko čaká na pretekárov počas tejto kráľovnej v pestrosti disciplín.
Formulár sa odosiela
