Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Súťaž: Obuj sa s Northfinder štýlovo do mesta aj do prírody
- Ako na turistiku: Diaľkové magistrály na Slovensku
- Jedna z najkrajších tatranských klasík - Cesta k slnku
- Sopečný klenot uprostred Slovenska - Sitno a Banská Štiavnica
- Okolie Čelkovej Lehoty - na návšteve v medveďom kraji
- Patagónia - dobrodružný viacdňový trek na druhej strane zemegule
- Objavujeme krásy Slovenského krasu – Silická planina
- Test: Ľahká ochrana na každý deň - Black Diamond Fineline Stretch Shell
- Ako na beh: Bežecká ľadvinka - všetko, čo potrebuješ, ti sadne na pás
- Ako na kemping: Kde si užiť prespávanie v horách?
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Zaciatocnik
Vyrážaš na svoje prvé turistické výlety a nevieš, čo všetko si so sebou zobrať? V tomto článku si zhrnieme základnú výbavu, ktorú je dobré mať so sebou na každej letnej turistike.
Začať trénovať na 10 km beh v júli nebol môj najlepší nápad. Moja prvá akcia sa však pomaly, ale isto blíži.
Ktoré tenisky sú tie vhodné na cestný beh? Poďme sa pozrieť na špecifiká cestnej bežeckej obuvi a na čo sa pri výbere zamerať.
Počasie, trasa, výstrahy... to sú základné kroky pri plánovaní turistiky. Či už si pokročilý, alebo len s turistikou začínaš, v oboch prípadoch treba plánovať. Pozrime sa spolu, ako na to.
•
•
thumb_upthumb_down
Súčasťou každého športu, ktorý chceme vykonávať, je vlastné vybavenie. Ani ferraty nie sú výnimkou. Pozrieme sa, čo všetko treba mať so sebou, ak chceš absolvovať ferratu bezpečne.
•
•
thumb_upthumb_down
Keď už behám viac ako pol roka, prišlo mi vhodné investovať do športových hodiniek… Zdalo by sa, že človek hneď bude vedieť, čo má s nimi robiť. No nie je tomu vždy tak.
•
•
thumb_upthumb_down
Na čo sa sústrediť pri bežeckých začiatkoch? Ako začať s behom od nuly a vybudovať si návyk?
•
•
thumb_upthumb_down
Chceš vyraziť na túru, ale nevieš odhadnúť svoje schopnosti? Chceš turistikovať pravidelne, ale nevieš ako začať? Dnes si zhrnieme, na čo všetko si v začiatkoch turistického života dať pozor.
•
•
thumb_upthumb_down
Aké druhy behu poznáme podľa terénu a vzdialenosti? Ktorá bežecká disciplína je pre teba tá pravá?
Polroka každodenného behania je za mnou. Ako sa mi behalo a čo plánujem ďalej?
Niekedy spev vtákov nestačí. Je pár spôsobov, ako si spraviť beh hravým, zábavnejším a mentálne záživnejším.
•
•
thumb_upthumb_down
Životné výzvy sú neoddeliteľnou súčasťou života. Mojou výzvou bolo zvládnuť maratón, na ktorý som trénoval 83 dní. Ako táto výzva dopadla?
Formulár sa odosiela
