Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Súťaž: Obuj sa s Northfinder štýlovo do mesta aj do prírody
- Ako na turistiku: Diaľkové magistrály na Slovensku
- Jedna z najkrajších tatranských klasík - Cesta k slnku
- Sopečný klenot uprostred Slovenska - Sitno a Banská Štiavnica
- Okolie Čelkovej Lehoty - na návšteve v medveďom kraji
- Patagónia - dobrodružný viacdňový trek na druhej strane zemegule
- Objavujeme krásy Slovenského krasu – Silická planina
- Test: Ľahká ochrana na každý deň - Black Diamond Fineline Stretch Shell
- Ako na beh: Bežecká ľadvinka - všetko, čo potrebuješ, ti sadne na pás
- Ako na kemping: Kde si užiť prespávanie v horách?
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Zaciatocnik
Prašan, objatie zimných hôr, endorfíny v krvi. Oplatí sa vôbec pýtať, prečo začať so skialpom?
•
•
thumb_upthumb_down
Chceš vyraziť do zasnežených hôr a rozmýšľaš, čo všetko si zbaliť? Poď sa pozrieť na zoznam vecí, ktoré sa ti na zimných dobrodružstvách zídu.
Ako dopadla moja turistická príprava na vysnívanú hrebeňovku Nízkymi Tatrami? Podarilo sa mi ju zdolať?
V tomto článku sa pozrieme na to, čo sa ti bude hodiť do chladných jesenných a zimných dní. Beh je totiž úžasný v tom, že sa dá praktizovať celoročne.
•
•
thumb_upthumb_down
Čo pre mňa znamenala hrebeňovka Nízkych Tatier, ktorá bola pre mňa vytúženým turistickým cieľom? A čo všetko tomu predchádzalo?
Ani príliš teplé, ani príliš studené. Ani tenké, ani hrubé. Aby dobre sedeli, dobre odvádzali vlhkosť a nakoniec aj dobre vyzerali. Áno, reč je o turistických ponožkách.
Poďme sa pozrieť, aké druhy behov zaradiť do týždňového programu, aby tréningy boli pestré a mali význam z hľadiska kondície a regenerácie.
•
•
thumb_upthumb_down
Potrebujem špeciálne bežecké vybavenie, ak s behom ešte len začínam? Čo všetko si zaobstarať, ak to s behom myslím vážne?
„… proč o tebe zakopávám dál?” Až na to, že u mňa nebolo osudným zakopnutie, ale tradičný slovenský výmoľ.
S úsmevom na tvári a bez boľavých kolien - aj tak sa dá dopracovať k 10 km behu.
•
•
thumb_upthumb_down
V tomto článku ťa prevedieme výberom turistického batoha krok po kroku a prejdeme si jednotlivé výhody a nevýhody, aby tvoj výber a hľadanie prebehlo hladko.
•
•
thumb_upthumb_down
Na čo všetko sa zamerať pri výbere trailovej bežeckej obuvi? Ako si vybrať najvhodnejšiu obuv pre svoje potreby?
•
•
thumb_upthumb_down
Formulár sa odosiela
