Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Rozhovor: Peter Fraňo – keď sa skĺbi talent s tvrdohlavosťou
- Súťaž: Vyhraj lavínový set od lídra v oblasti výroby lavínových vyhľadávačov
- Ako na skialp: Kratšie alebo dlhšie lyže? A čo šírka?
- Ako na skialp: Lyžiarky ako najdôležitejší prvok výbavy
- Sólo Cez tri sedlá v Himalájach - Three Passes trek, časť 1.
- Ako na turistiku: Na čo si dať pri zimnej turistike pozor?
- Pozvánka: Liptov Ride 2025 sa blíži - nastav si budík a nepremeškaj registráciu
- Sólo Cez tri sedlá v Himalájach - Three Passes trek, časť 2.
- Test: Black Diamond DAWN PATROL - všetko si v ňom nájde svoje miesto
- Test: Oakley Flight Deck M – ochrana zraku na svahu v menšom vyhotovení
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Motivacia
Kedy sa dajú preteky viac užiť? Keď behám, povzbudzujem alebo keď som v roli usporiadateľa, dobrovoľníka či hlavného organizátora?
•
•
thumb_upthumb_down
Beh v Slovenskom raji? Trať dlhá 22 km s krásnymi výhľadmi? To nesmiem vynechať!
•
•
thumb_upthumb_down
Už 23. júna nás čaká poriadna výzva - preteky cez prekážky, ktoré preveria našu psychickú aj kondičnú prípravu.
•
•
thumb_upthumb_down
Polroka každodenného behania je za mnou. Ako sa mi behalo a čo plánujem ďalej?
Listujem vo výsledovke 50 km trate Nízkotatranskej stíhačky. V prvej desiatke sa objaví meno Ivana Líšková a pomyslím si, ako to ostatným natrela. Tento scenár sa zopakoval niekoľkokrát.
V tomto článku sa zameriame na to, ako zefektívniť bežeckú techniku a predstavíme cvičenia, ktoré vám k tomu napomôžu.
•
•
thumb_upthumb_down
Dnes si rozpovieme príbeh o ťažkom batohu, náročných podmienkach, červenej značke a jednom dobrom srdci.
Osobné výzvy a prekonávanie samých seba, aj o tom je tento beh cez prekážky. Porazme sami seba.
•
•
thumb_upthumb_down
Máš psíka a chceš s ním chodiť na hory a zažívať nezabudnuteľné zážitky?
GR 221. Čo to je? Dry Stone Route. Čo? No veď Serra de Tramuntana. Ani tebe to nič nehovorí? Tak čítaj a preži s nami naše dobrodružstvo.
•
•
thumb_upthumb_down
Niekedy spev vtákov nestačí. Je pár spôsobov, ako si spraviť beh hravým, zábavnejším a mentálne záživnejším.
•
•
thumb_upthumb_down
Každý má tie svoje...sny, najtajnejšie túžby, vízie, ktoré čakajú len na to, kedy ich začnete plniť. Mám takých ešte mnoho! No jeden sa mi pred rokom splnil.
Formulár sa odosiela
