Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Pohyb

Video: Top kúsky do dažďa aj vetra
Si turista, bežec, skialpinista alebo biker a hľadáš pohodlný, ľahký a dobre zbaliteľný set bundy a nohavíc, ktorý ťa ochráni pred nepriaznivými podmienkami? Ak áno, čítaj ďalej.
Video: Ponožky ako základ pre pohodlie v topánkach
Na čo všetko sa zamerať pri výbere ponožiek? Vo videu si zhrnieme jednotlivé tipy.
Srdcová variabilita - tajomstvo regenerácie a výkonu
Skratka HRV sa pomerne často vyskytuje pri športe a regenerácii. Čo sa pod týmito tromi písmenami skrýva a aký majú vplyv na náš život?
Jesenné „hapčí“ a „na zdravie!“
Koľkokrát sa nám táto situácia stala počas tohto obdobia? Jeden, dva či nespočetne veľakrát?
Strečing pred a po turistike – je naozaj potrebný?
Strečing je skutočne nevyhnutný pre každého, alebo sa jeho význam tak trošku preceňuje?
Európsky týždeň mobility – kráčaj a vyhraj
Dá sa ušetriť C02 aj v bežnom živote? Nechaj auto tento týždeň doma, využi len svoju energiu a my ťa za to odmeníme.
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up