Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Rozhovor: Matúš Lašan - sloboda v každom kroku
- Stoh v Malej Fatre - kopec s najkrajším výhľadom?
- Bežkovanie v Hybiach – Hybské lúky
- Rozhovor: Pavol Porubčan - TOR330 - preteky so špeciálnou aurou
- Záťažové EKG – pre bežcov a športovcov
- Pustevny - zážitkové bežkovanie v Beskydách
- Tvrdíme, že kopce milujeme. Je to v skutočnosti tak?
- Objav hrady v okolí Žiliny - spoj prírodu s históriou
- Japeň a Kráľova studňa - pravá zima na menej známom hrebeni
- Gesäuse - malé Dolomity rakúskeho Štajerska
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Tip
Pohodlie, kvalita, dizajn a bezpečnosť na rodinných výletoch. To sú vlastnosti, ktoré charakterizujú detský nosič VAUDE Amare.
Chceš vyraziť do zasnežených hôr a rozmýšľaš, čo všetko si zbaliť? Poď sa pozrieť na zoznam vecí, ktoré sa ti na zimných dobrodružstvách zídu.
Hľadáš oblečenie a výbavu, ktorá je vhodná na beh do zimných podmienok? Pozrime sa na zaujímavé kúsky.
Ani príliš teplé, ani príliš studené. Ani tenké, ani hrubé. Aby dobre sedeli, dobre odvádzali vlhkosť a nakoniec aj dobre vyzerali. Áno, reč je o turistických ponožkách.
Krátka a nenáročná turistika (vhodná aj pre deti), kde sa ti za málo úsilia naskytnú nádherné neokukané výhľady na majestátne lesy Bukovských vrchov, Polonín a Vihorlatu.
•
•
thumb_upthumb_down
Poďme sa pozrieť, aké druhy behov zaradiť do týždňového programu, aby tréningy boli pestré a mali význam z hľadiska kondície a regenerácie.
•
•
thumb_upthumb_down
Zapojím pri turistike viac svalov ako len nohy? Precvičím pri nej celé telo? Alebo ešte aj mozog? Aké schopnosti pri nej rozvíjam?
•
•
thumb_upthumb_down
Potrebujem špeciálne bežecké vybavenie, ak s behom ešte len začínam? Čo všetko si zaobstarať, ak to s behom myslím vážne?
Udržateľný životný štýl, spoľahlivosť a funkčnosť - švédska značka Lundhags môže byť aj tvoj celoživotný spoločník na turistiku.
Ako sa obliecť na túru? Koľko vrstiev zvoliť? A aké oblečenie si vlastne vybrať? Potrebujem špeciálne veci? Vystačím si s jednou bundou alebo nie?
•
•
thumb_upthumb_down
Nádherné vápencové steny, luxusne vyborhákované cesty a kemp 15 minút od skál. Osp je skrátka sen každého športového lezca.
•
•
thumb_upthumb_down
Čo všetko na beh potrebuješ a aké možnosti bežeckého oblečenia trh ponúka? Pozrime sa na základné kúsky.
Formulár sa odosiela
arrow_outward
