Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Rozhovor: Matúš Lašan - sloboda v každom kroku
- Stoh v Malej Fatre - kopec s najkrajším výhľadom?
- Bežkovanie v Hybiach – Hybské lúky
- Rozhovor: Pavol Porubčan - TOR330 - preteky so špeciálnou aurou
- Záťažové EKG – pre bežcov a športovcov
- Pustevny - zážitkové bežkovanie v Beskydách
- Tvrdíme, že kopce milujeme. Je to v skutočnosti tak?
- Objav hrady v okolí Žiliny - spoj prírodu s históriou
- Japeň a Kráľova studňa - pravá zima na menej známom hrebeni
- Gesäuse - malé Dolomity rakúskeho Štajerska
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Tip
Svetelnosť, vodoodolnosť, hmotnosť či výdrž batérie sú hlavné parametre, na ktoré by si sa mal pozrieť pri kúpe čelovky. Poďme si ich spolu prejsť.
V tomto článku ťa prevedieme výberom turistického batoha krok po kroku a prejdeme si jednotlivé výhody a nevýhody, aby tvoj výber a hľadanie prebehlo hladko.
•
•
thumb_upthumb_down
Aké druhy behu poznáme podľa terénu a vzdialenosti? Ktorá bežecká disciplína je pre teba tá pravá?
Ako optimalizovať regeneráciu počas aj po behu, aby sme zvládli stanovené ciele a došli do cieľa bez zranení?
•
•
thumb_upthumb_down
V tomto článku sa zameriame na to, ako zefektívniť bežeckú techniku a predstavíme cvičenia, ktoré vám k tomu napomôžu.
•
•
thumb_upthumb_down
Článok vás zavedie do sveta saunovania, kde teplota nie je len príjemným pôžitkom, ale aj kľúčom k dlhovekosti.
Trénoval/a si celú zimu poctivo v lezeckých halách a máš chuť namiesto umelých chytov držať radšej skalu? Pozrieme sa, ako a kde začať a na čo nezabudnúť.
•
•
thumb_upthumb_down
Ako zabezpečiť bezpečný pohyb detí na lyžiarskom svahu? Pozrime sa na niekoľko základných tipov a rád.
•
•
thumb_upthumb_down
Novinka z dielne značky Ortovox označená ako Ravine ponúka zaujímavé vlastnosti a môže nadchnúť aj tých, ktorí sa doteraz nepovažovali za „čistokrvných“ freeriderov. A ja som vhodný príklad.
•
•
thumb_upthumb_down
V tomto článku sa pozrieme na benefity bežeckého tréningu v zime.
Sedieť s deťmi doma za oknom a frflať na „škaredé“ jesenné či zimné počasie je najjednoduchšie.
•
•
thumb_upthumb_down
Hľadáte klenot ukrytý v Západných Tatrách? Vyrazte objaviť Juráňovu tiesňavu, kúzelné miesto ukryté na hranici Slovenska a Poľska.
Formulár sa odosiela
arrow_outward
