Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Test: Našiel som topánky na všetko? La Sportiva Aequilibrium Trek GTX
- Rakúsky „Kľak“ kúsok od hraníc - Schafberg
- Havaj Európy – Azorské ostrovy či Madeira?
- Ako na turistiku: Chceš rýchlejšie zregenerovať po náročnej túre?
- Video: O bezpečnosti na horách s horským záchranárom
- Tipy a pravidlá pre bezpečnú sólo turistiku
- Ako na beh: Strečing – dôležitá súčasť bežeckých tréningov
- Video: Lezenie bez lana alebo ako začať s boulderingom
- Reportáž: Keď Liptov Ride poháňa ženská energia
- Tour de liptovské rozhľadne - tipy na výlety pre rodiny s deťmi
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Youtube
Niekedy máte radosť z krásneho prostredia, niekedy zo svojho športového výkonu a pocitu, že si dáte do tela. No a niekedy vyjde oboje do jedného...
Ako z noci spraviť deň? V tomto videjku si posvietime na čelovku od značky Fenix, ktorá ponúkne vlastnosti a parametre pre náročných užívateľov.
Inverzie, rozprávkový les a panoramatické výhľady. To všetko ponúkne nenáročná trasa, ktorá vedie na Sidorovo priamo z Ružomberka.
•
•
thumb_upthumb_down
Keď je človek dobre pripravený, turistiku si dokáže užiť v akýchkoľvek podmienkach. Ako sa obliecť do prechodného obdobia?
Výškou nevyniká, ale výhľadmi prekvapí. Vrch Sivec ponúka krátku, ľahkú a atraktívnu turistiku.
Zhrnieme si, aká výživa je vhodná pred, počas a po fyzickom výkone.
•
•
thumb_upthumb_down
Ako na správnu techniku behu? Pozrime sa na 5 tipov pre dosiahnutie lepšej bežeckej techniky.
Vybrali sme sa Monkovou dolinou do Širokého sedla, odkiaľ sme vystúpili do najvyššieho bodu našej túry, na Vyšné Kopské sedlo, a prešli do Doliny Zadné Meďodoly, ktoré sa v závere spájajú aj s Javorovou dolinou.
Dodržiavaš na túre dostatočný pitný režim? Pozrime sa na pár jednoduchých tipov na hydratáciu.
Na čo myslieť pri výbere bundy do sychravého počasia? Týchto 7 tipov ti pomôže vybrať si tak, aby bunda dobre sedela.
Chceš zažiť prechod 40-metrovým rebríkom ponad priepasť? Na tejto ferrate si užiješ mnoho zábavy a o adrenalínový zážitok tu je postarané.
Jedna známa, druhá menej známa, no obe majú niečo do seba. Beh či prechádzka? To je len na tebe.
•
•
thumb_upthumb_down
Formulár sa odosiela
