Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Test: Našiel som topánky na všetko? La Sportiva Aequilibrium Trek GTX
- Rakúsky „Kľak“ kúsok od hraníc - Schafberg
- Havaj Európy – Azorské ostrovy či Madeira?
- Ako na turistiku: Chceš rýchlejšie zregenerovať po náročnej túre?
- Skitouring na ľadovec Dachstein
- Video: Lezenie bez lana alebo ako začať s boulderingom
- Ako na beh: Strečing – dôležitá súčasť bežeckých tréningov
- Reportáž: Keď Liptov Ride poháňa ženská energia
- Tipy a pravidlá pre bezpečnú sólo turistiku
- Tour de liptovské rozhľadne - tipy na výlety pre rodiny s deťmi
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Zaciatok
Hovorí sa: „Začať je ľahké, umenie je vydržať.“ Ako si teda vybudovať návyky, vďaka ktorým vydržíme?
Či už beháš každý deň, alebo len raz za čas, vo dne, alebo v noci, hlavne behaj bezpečne.
Je mnoho vecí, ktoré robíme každý deň - umývanie zubov, venčenie psa, scrollovanie na mobile… Čo takto pridať k tomu trochu behu?
Chceš začať s behom a nevieš ako na to? Alebo už nejaké pokusy boli, ale nedarí sa ti zotrvať? Vo videu ti prinášame 10 tipov, ktoré ťa, veríme, namotivujú, nakopnú a pomôžu ti vybudovať zdravý vzťah k tejto krásnej športovej aktivite.
•
•
thumb_upthumb_down
V blízkosti Dolného Kubína sa nachádza lyžiarske stredisko, v ktorom ako v jednom z prvých zaviedli skialp výstupovú trasu. Trasa je vhodná práve pre tých, ktorí chcú skialp vyskúšať a majú obavy z jazdy vo voľnom teréne.
Korčuliarsky štýl je zábava, vďaka týmto jednoduchým cvičeniam sa „skejt" rýchlejšie naučíte.
Nastal čas, keď som sa rozhodol, že si zaslúžim slušnú výbavu na turistiku. A tieto kúsky sa mi na pohodový hiking osvedčili.
Bežecké lyžovanie má na Slovensku svoju dlhoročnú históriu a posledné roky sa začína opät presúvať do popredia.
32 položiek
Formulár sa odosiela
