Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Zeny

Môj ultrabeh v Zázrivej - od prípravy po cieľovú pásku
Čo všetko sa zomelie v hlave, tréningu a v živote medzi prihlásením na ultrabeh a jeho koncom?
Lezecká výbava - čo ti nesmie chýbať na skalkách? PR článok
Slnko už skaly celkom vyhrialo, takže lezenie už neznamená totálne skrehnuté prsty. Ak si chceš skalky ohmatať alebo potrebuješ doplniť svoju výbavu, môžeš sa nechať inšpirovať.
Patagónia - dobrodružný viacdňový trek na druhej strane zemegule
Viacdňový trek Huemul Circuit - neznačený chodník, žiadny signál, brodenie riek, tirolské traverzy, obrovské ľadovce a kruté počasie sú zárukou dobrodružstva.
Reportáž: Na dno svojich síl - po tretíkrát na Přežití
Akcia, ktorá preverila naše limity už dvakrát. Dvakrát sme „neprežili“. Ako to dopadlo na tertí pokus? Prežijeme?
Prvé ultra? Motivácia, príprava a veľa otázok
Beh - pre niekoho denná rutina, pre niekoho kondičná príprava, pre niekoho relax a meditácia, no a pre iných nočná mora.
Tipy a pravidlá pre bezpečnú sólo turistiku
Idem sama. Potrebujem ticho, mám plnú hlavu. Kam? Na hory predsa.
Test: VAUDE Rupal Light 28 – minimalistický ultraľahký ruksak na horské túry a lezenie
Ak hľadáš batoh na náročné horské túry, zimné lezenie alebo rýchle outdoorové výpravy, tento model od značky VAUDE ťa nesklame.
Reportáž: Keď Liptov Ride poháňa ženská energia
Jedinečné preteky na Liptove, 5 disciplín, spojenie letných a zimných športov a 5 žien v nasadení. Ako to dopadlo?
Reportáž: Rajecký Borošovec preveril výsledky zimnej prípravy
Pre niekoho príjemný rozbeh, pre mňa prekonávanie nového míľnika. Ako dopadli prvé preteky novej sezóny?
Ženy na horách - ako sa pripraviť na túru z pohľadu žien
Ako sa pripraviť? Čo ak mi dôjde energia? Ako zvládnuť hygienu v prírode? Ako sa cítiť bezpečne?
Ako zostať vo forme aj s bábätkom? Štyri tipy, ktoré fungujú v každom ročnom období
Myslíš si, že s malým bábätkom je šport nemožný? Ukážeme ti ako sa hýbať a športovať s malým bábätkom počas celého roka.
Za alpakami, dobrou kávou a farebnými vrcholmi do Peru
Vieš, aký je rozdiel medzi lamou a alpakou? A že okrem nich ešte existujú aj druhy, ktoré sa volajú vicuňa a guanaco? Poď sa s nami v tomto článku pozrieť na to, ako sa im žije v Peru!
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up