Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Bežkovanie v Hybiach – Hybské lúky
- Malé Karpaty s výhľadmi a vhodné aj pre deti? Také sú Orlie skaly!
- Ohnište - najznámejšie slovenské okno
- Rozhovor: Pavol Porubčan - TOR330 - preteky so špeciálnou aurou
- Test: Haglöfs Spitz Down – teplo aj v najmrazivejších dňoch
- Test: La Sportiva Aequilibrium ST GTX - prečo ich všetci tak chvália?
- Pustevny - zážitkové bežkovanie v Beskydách
- Ako môžu bežci zlepšiť výkonnosť v zime bez behu
- Japeň a Kráľova studňa - pravá zima na menej známom hrebeni
- Gesäuse - malé Dolomity rakúskeho Štajerska
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Zeny
Kedy naposledy si zažil pohodu, oddych, relax či dokonca regeneráciu na turistike? Žiaden zhon, nenáročné stúpanie, 20 km nie za jeden, ale za dva dni...
Husté ihličnaté lesy, vysoké žulové vežičky a malebné dedinky v údolí. Zažite so mnou čaro českých Žďárských stien a nájdite inšpiráciu, kam sa vybrať najbližší víkend.
•
•
thumb_upthumb_down
S úsmevom na tvári a bez boľavých kolien - aj tak sa dá dopracovať k 10 km behu.
•
•
thumb_upthumb_down
Keď sa povie Čičmany, každý si vybaví maľované domčeky, ja si vybavím Behaj lesmi.
•
•
thumb_upthumb_down
Aj napriek môjmu strachu z výšok, ktorý miestami prechádzal až do hystérie, som stále chcela ísť vyššie a vyššie. Ako to dopadlo?
V tomto článku si prečítaš o nohaviciach, tričku a bunde VAUDE Scopi – ponúkajú veľa vychytávok, ktoré pri turistike určite oceníš.
•
•
thumb_upthumb_down
Sukňa alebo šortky? Krátke tričko alebo tielko? Čelenka alebo šiltovka? Čo z toho si obliecť na beh?
•
•
thumb_upthumb_down
Polroka každodenného behania je za mnou. Ako sa mi behalo a čo plánujem ďalej?
Listujem vo výsledovke 50 km trate Nízkotatranskej stíhačky. V prvej desiatke sa objaví meno Ivana Líšková a pomyslím si, ako to ostatným natrela. Tento scenár sa zopakoval niekoľkokrát.
Ako vám diagnostika bežeckej techniky môže pomôcť v efektívnejšom a zdravšom behaní? Pozrieme sa na to spolu s Erikou, bývalou reprezentantkou Slovenska v šprinte a majiteľkou fyzio.sk.
Niekedy spev vtákov nestačí. Je pár spôsobov, ako si spraviť beh hravým, zábavnejším a mentálne záživnejším.
•
•
thumb_upthumb_down
Legenda hovorí, že Liptov Ride treba zažiť. Poďte sa s nami pozrieť, čo všetko čaká na pretekárov počas tejto kráľovnej v pestrosti disciplín.
Formulár sa odosiela
arrow_outward
