Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Reportáž: Vertikal Martinky - najstrmší beh do kopca na Slovensku
- Nepoznanou magistrálou – Cesta Márie Széchy – 1. časť
- Medvede na Slovensku: Je turistika v horách stále bezpečná?
- Dolina Kościeliska - jaskynné dobrodružstvo v poľských Tatrách
- Pridaj sa k nám a podeľ sa so svojimi zážitkami v magazíne MTHIKER
- Lezenie v srdci Rajeckej doliny - Slnečné skaly
- Test: Salomon AERO GLIDE 3 - tréningovka, ktorá nesklame
- Test: Patizon R 600 – spoľahlivý trojsezónny parťák na prespávačky v prírode
- Zonácia – cesta k skutočným národným parkom
- Ako na kemping: Na čom budem spať?
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Rady
Možno sa niekedy riadime porekadlom „vyspím sa v hrobe“, avšak skracovaním spánku si skracujeme život.
•
•
thumb_upthumb_down
Pomôžeme vám s výberom lyží, viazania, topánok a palíc na korčuliarsku techniku bežkovania.
Poradíme vám, ako si vybrať samotné bežky, ale aj viazanie, topánky a palice na klasickú techniku.
•
•
thumb_upthumb_down
Pozrime sa na pár krokov, ktoré ti pomôžu kúpiť si ten správny pár topánok.
•
•
thumb_upthumb_down
Spanie, či romantické východy a západy slnka priamo z kufra auta. Je tomu skutočne tak?
Ako regenerovať po náročnom výkone v horách?
Ak ma búrka zastihne v pokoji domova pod dekou s teplým čajom v ruke, vždy si vravím, že teraz by som na horách nechcel byť, a s údivom sledujem divadlo, ktoré sa vonku odohráva. No čo ak túto možnosť nemám?
Zapáčil sa ti trailový beh alebo rád/rada behávaš dlhé kilometre po cestách? Nevyhovuje ti ľadvinka? Chceš sa posunúť o level vyššie a absolvovať dlhší „trail run“ či maratón?
•
V rozhovore s akčnou mamičkou Katkou sme rozobrali praktické rady a skúsenosti s nosením detí a výletmi do prírody.
•
•
thumb_upthumb_down
Čo hovorí lekár na vysoký drop a barefoot obuv? Ako zistiť, či mám nohy v poriadku? Čo si všímať pri kúpe obuvi? Každý sa chce venovať obľúbenému športu bez bolesti.
•
•
thumb_upthumb_down
Prečo v dobe ultralightu nosím veľký batoh? Dôvodov je hneď viacero, poďme sa na to pozrieť.
Je trailová bežecká obuv vhodná na turistiku? Alebo sú lepšou voľbou klasické turistické topánky?
Formulár sa odosiela
