Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Reportáž: Vertikal kilometer Kráľova hoľa
- Hrebeňovka Muránskej planiny - divoká západná časť
- Video: Ferratový svet – Skalka pri Kremnici
- Test: Topánky Scarpa Mescalito - univerzálnosť, pohodlie a istota
- Kráľova hoľa - divoká trasa cez Martalúzku
- Hrebeňom Solísk až na Bystrú lávku
- Behať či nebehať - Mám hodinky! Ale čo s nimi? (7. časť)
- Veľká Fatra – hrebeňom cez Zvolen až na Končitú
- Veľký Javorník – Raj pre turistiku aj cyklistiku
- Reportáž: Najvyššie preteky v Európe – Monte Rosa SkyMarathon
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Beh
Z 0 na maratón za 83 dní - ako som zvládol maratón pod 4 hodiny?
Životné výzvy sú neoddeliteľnou súčasťou života. Mojou výzvou bolo zvládnuť maratón, na ktorý som trénoval 83 dní. Ako táto výzva dopadla?
Predný Choč - okruh, ktorý prekvapí
Vybehni si so mnou do Chočských vrchov na menej známy Predný Choč.
Behať či nebehať - výhody a nevýhody výzvy (časť 4.)
Keď chceš s niečím začať, no nevieš ako, taká malá výzva môže pomôcť.
Môže sa aj zo mňa stať ultrabežec či skyrunner?
Ako sa stať vysokohorským bežcom na dlhé vzdialenosti? Je to pre teba vhodná disciplína?
Z 0 na maratón za 83 dní. Ako trénujem na maratón? Časť 2.
Tréning na akúkoľvek disciplínu by nemal byť len tak. Správny režim, správne dávky tréningových jednotiek aj regenerácia. Ako trénujem na maratón?
Pozvánka: Apríl - okrem behu aj poriadna štafeta a horský festival
Sezóna je už v plnom prúde a počet pretekov exponenciálne narastá. Čo nás čaká v apríli?
•
•
thumb_upthumb_down
Test: Karpos Dinamico Merino 130 – univerzál na každú príležitosť
Ako dopadla moja prvá skúsenosť s prírodným materiálom z produkcie talianskej značky Karpos v podobe termo trička?
•
•
thumb_upthumb_down
Naprieč Madeirou za 4 dni
Ak si milovníkom jari, kvetov, turistiky a výhľadov, mám pre teba ideálnu destináciu.
Z 0 na maratón za 83 dní. Viem, do čoho vôbec idem? Časť 1.
Kedy ste si dali naposledy výzvu, pri ktorej keď pomyslíte na jej priebeh, tak sa vám objavia zimomriavky na rukách? Prečo si vôbec dávať nejakú výzvu a čo vám to prinesie?
Prečo sa oplatí byť komplexným športovcom?
Koordinácia, rýchlosť, sila, vytrvalosť - jedným slovom komplexnosť. Prečo je dôležitá v každom veku a aké má benefity?
•
•
thumb_upthumb_down
Rozhovor: Horský živel Mária Kubová
O tom, že vek je iba číslo, vás presvedčím v tomto rozhovore. Tentokrát vyspovedám Majku Kubovú, 54-ročnú ultra bežkyňu.
Video: 13 častých chýb u bežcov
Pozrime sa na najčastejšie chyby, ktoré sa vyskytujú u začínajúcich aj pokročilejších bežcov.
Formulár sa odosiela
