Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Dolina Kościeliska - jaskynné dobrodružstvo v poľských Tatrách
- Ako na beh: Kedy, čo a koľko jesť na pretekoch?
- Pridaj sa k nám a podeľ sa so svojimi zážitkami v magazíne MTHIKER
- Okolie Čelkovej Lehoty - na návšteve v medveďom kraji
- Patagónia - dobrodružný viacdňový trek na druhej strane zemegule
- Jedna z najkrajších tatranských klasík - Cesta k slnku
- Test: Patizon R 600 – spoľahlivý trojsezónny parťák na prespávačky v prírode
- Ako na turistiku: Diaľkové magistrály na Slovensku
- Ako na kemping: Na čom budem spať?
- Reportáž: Dogtrekking Fatranský Vĺčko – beh veľkofatranskou divočinou
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Beh
Meno, ktoré netreba veľmi predstavovať. Peter Fraňo rezonuje v ušiach trailových bežcov nielen na Slovensku, ale aj vo svete.
Ako zvládnuť beh v zime? Pozrime sa na praktické rady, s ktorými si užiješ beh aj v chladných zimných podmienkach.
X-BIONIC vyslyšali moje túžby a vyrobili termo presne pre moje potreby. V čom sa odlišuje od ostatných kúskov?
Poď sa prebehnúť najväčším bežeckým podujatím v okolí Piešťan v rámci 60. ročníka Silvestrovského behu v Piešťanoch.
•
•
thumb_upthumb_down
Sú palice na beh užitočné alebo zbytočné? Pozrime sa na výhody a nevýhody behania s paličkami a aj na to, ako ich správne používať.
Ako dopadla moja prvá účasť na bežeckých pretekoch? Zvládol som 12 km behu a 450 metrov prevýšenia?
•
•
thumb_upthumb_down
Sieťované 100 % merino vhodné na vysoko intenzívne aktivity. Je to skutočne tak?
Prípravy na Vianoce začínajú v plnom prúde. V kuchyniach rozvoniavajú perníky a všetci sa chystajú na Štedrý deň. Tak prečo sa nepripraviť aj na preteky?
•
•
thumb_upthumb_down
Hľadáš oblečenie a výbavu, ktorá je vhodná na beh do zimných podmienok? Pozrime sa na zaujímavé kúsky.
V tomto článku sa pozrieme na to, čo sa ti bude hodiť do chladných jesenných a zimných dní. Beh je totiž úžasný v tom, že sa dá praktizovať celoročne.
•
•
thumb_upthumb_down
Poďme sa pozrieť, aké druhy behov zaradiť do týždňového programu, aby tréningy boli pestré a mali význam z hľadiska kondície a regenerácie.
•
•
thumb_upthumb_down
Síce sú dni kratšie, no stále máme možnosť si spestriť program počas víkendov pretekmi v teréne, na ceste alebo štafetou.
•
•
thumb_upthumb_down
Formulár sa odosiela
