Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín

Obľúbené kategórie

Chcem pridať článok

Najnovšie články z kategórie MTHIKER YouTube videá

Tip na výlet: Sivec - dominanta nad Ružínom

Výškou nevyniká, ale výhľadmi prekvapí. Vrch Sivec ponúka krátku, ľahkú a atraktívnu turistiku.

vero-nika • 16. 10. 2022 • 18 1

Reportáž: Beh Súľovskými skalami - prvýkrát na pretekoch

Tri, dva, jedna... štaaaart! Ani neviem ako a bolo to tu. Ako prebiehali moje prvé bežecké preteky?

vero-nika • 13. 10. 2022 • 30

Tip na výlet: Za krásami Slovenského krasu - Zádielska tiesňava

Najprv dolinou pomedzi majestátne skalné bralá, potom planinou s výhľadmi do doliny. To ponúka nádherný nenáročný okruh Náučným chodníkom Zádielska tiesňava.

vero-nika • 9. 10. 2022 • 11

Video: Majú doplnky výživy význam?

Zhrnieme si, aká výživa je vhodná pred, počas a po fyzickom výkone.

viktorvinciktoma • 6. 10. 2022 • 5

Dolomity - týždeň plný zážitkov

Dolomity sú na aktívnu dovolenku ako stvorené. Týchto 7 tipov na turistiku a ferraty odporúčame všetkými desiatimi.

vero-nika • 3. 10. 2022 • 32 4

Video: Technika behu - 5 tipov pre začiatočníkov

Ako na správnu techniku behu? Pozrime sa na 5 tipov pre dosiahnutie lepšej bežeckej techniky.

vero-nika • 29. 9. 2022 • 24 2

Tip na výlet: Belianske Tatry - Monkova dolina

Vybrali sme sa Monkovou dolinou do Širokého sedla, odkiaľ sme vystúpili do najvyššieho bodu našej túry, na Vyšné Kopské sedlo, a prešli do Doliny Zadné Meďodoly, ktoré sa v závere spájajú aj s Javorovou dolinou.

miriama-kov • 26. 9. 2022 • 28 3

Video: Pitný režim - tipy na hydratáciu počas túry

Dodržiavaš na túre dostatočný pitný režim? Pozrime sa na pár jednoduchých tipov na hydratáciu.

viktorvinciktoma • 22. 9. 2022 • 11 3

Tip na Výlet: Dolní Morava - ideálne miesto na aktívnu dovolenku

Predĺžených víkendov je na jeseň celkom hojný počet, preto sme sa rozhodli zavítať do susedných Čiech. Dolní Morava nás milo prekvapila pestrým množstvom outdoorových aktivít.