Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín

Obľúbené kategórie

addChcem pridať článok

Najnovšie články z kategórie Zdravie

Test: Skúšame vložky Sidas na outdoor a každodenné nosenie
Test: Skúšame vložky Sidas na outdoor a každodenné nosenie
Jedny do hôr, druhé na bežný deň. Vyskúšal som vložky Sidas, ktoré majú uľaviť nohám bez ohľadu na to, kam sa práve vyberiem.
mjartan.michal • Predvčerom • thumb_up5thumb_down
Ako na turistiku: Chceš rýchlejšie zregenerovať po náročnej túre?
Ako na turistiku: Chceš rýchlejšie zregenerovať po náročnej túre?
Si rozbitý po túre? Od únavy rozmýšľaš, či si dať sprchu, niečo dobré pod zub alebo sa tresnúť na gauč či do postele?
ziriane • 15. 4. 2025 • thumb_up21thumb_down
Test: Menej otlakov a bolestí nôh - vložky do topánok Sidas 3Feet Slim
Test: Menej otlakov a bolestí nôh - vložky do topánok Sidas 3Feet Slim
Ortopedické vložky sú detail, ktorý veľa hikerov ešte neobjavilo. Ako funguje dostupné riešenie značky Sidas?
cepooo • 13. 3. 2025 • thumb_up14thumb_down comment_mode 4
Ženy na horách - ako sa pripraviť na túru z pohľadu žien
Ženy na horách - ako sa pripraviť na túru z pohľadu žien
Ako sa pripraviť? Čo ak mi dôjde energia? Ako zvládnuť hygienu v prírode? Ako sa cítiť bezpečne?
ziriane • 8. 3. 2025 • thumb_up10thumb_down comment_mode 3
Technológie od Oakley – slnečné okuliare do každého prostredia
Technológie od Oakley – slnečné okuliare do každého prostredia
Ochrana zraku či vylepšenie videného obrazu. Čo všetko nám ponúkajú slnečné okuliare od Oakley?
TerkaE • 3. 3. 2025 • thumb_up16thumb_down comment_mode 2
Chladné dni, teplé labky - odlišnosti medzi zimnou a letnou turistikou so psíkom
Chladné dni, teplé labky - odlišnosti medzi zimnou a letnou turistikou so psíkom
Si skúsený turista psičkár a letnú turistiku si obaja užívate? Zima, sneh, ľad a zlé podmienky ste ešte neokúsili? Prejdi si so mnou rozdiely letnej a zimnej turistiky so psíkom.
ziriane • 25. 2. 2025 • thumb_up9thumb_down
Zimná turistická obuv - nohy v teple a suchu aj na náročných zimných výletoch PR článok
Zimná turistická obuv - nohy v teple a suchu aj na náročných zimných výletoch
Síce tohtoročná zima nie je nič extra, treba byť radšej pripravený, ako zaskočený. Prinášame ti pár tipov, do čoho sa obuť na zimné dobrodružstvá.
25. 2. 2025
Ako si na tom fyzicky? Otestuj sa a zisti pravdu o svojom tele
Ako si na tom fyzicky? Otestuj sa a zisti pravdu o svojom tele
Chceš vedieť, ako si na tom kondične? Možno ťa to prekvapí alebo ti pripomenie zabudnuté novoročné predsavzatia.
Ancici • 21. 2. 2025 • thumb_up25thumb_down comment_mode 2
Ako prekonať únavu na túrach - tipy na lepšiu výdrž a energiu
Ako prekonať únavu na túrach - tipy na lepšiu výdrž a energiu
Únava a nedostatok výdrže. Ako zvládnuť náročné stúpania bez toho, aby som bola vyčerpaná?
ziriane • 11. 2. 2025 • thumb_up16thumb_down
Dýchanie – dýchaj lepšie, trénuj efektívnejšie
Dýchanie – dýchaj lepšie, trénuj efektívnejšie
Ako vieme posunúť svoj športový limit vďaka dýchaniu? Bude mať zmysel, keď budeme pravidelne chodiť plávať?
Ancici • 25. 1. 2025 • thumb_up17thumb_down comment_mode 2
Dýchanie, viac než len potrebná rutina – je to superpower pre tvoje telo
Dýchanie, viac než len potrebná rutina – je to superpower pre tvoje telo
Americkí vedci zistili, že ak prestaneme dýchať, pravdepodobne po nás príde čierna sanitka a nie nový osobný rekord. :)
Ancici • 11. 1. 2025 • thumb_up26thumb_down
Strach a rešpekt v horách - ako prekonať obavy a vybudovať si sebavedomie
Strach a rešpekt v horách - ako prekonať obavy a vybudovať si sebavedomie
Zvládnem to? Som na to pripravená? Nemala som si zobrať ponožky naviac? Alebo nesmeky? Čo ak to nezvládnem? Možno poznáš ten pocit - strach. Hory ťa nechcú vystrašiť. Chcú ti ukázať, aký si silný.
ziriane • 1. 1. 2025 • thumb_up25thumb_down
54 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up