![](https://includes.mtbiker.sk/images/magazin/mthiker-magazin-cover.jpg?1657533031)
Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
Najčítanejšie za 30 dní
- Reportáž: Vertikal kilometer Kráľova hoľa
- Hrebeňovka Muránskej planiny - divoká západná časť
- Video: Ferratový svet – Skalka pri Kremnici
- Test: Topánky Scarpa Mescalito - univerzálnosť, pohodlie a istota
- Kráľova hoľa - divoká trasa cez Martalúzku
- Hrebeňom Solísk až na Bystrú lávku
- Behať či nebehať - Mám hodinky! Ale čo s nimi? (7. časť)
- Veľká Fatra – hrebeňom cez Zvolen až na Končitú
- Veľký Javorník – Raj pre turistiku aj cyklistiku
- Reportáž: Najvyššie preteky v Európe – Monte Rosa SkyMarathon
![MTHIKER](https://includes.mtbiker.sk/images/logo-mthiker-square2.png)
![MTBIKER](https://includes.mtbiker.sk/images/logo-mthiker-square2.png)
![MTBIKER](https://includes.mtbiker.sk/images/logo-mthiker-square2.png)
Najnovšie články z kategórie Zdravie
![Bežecký tréning: ako predísť najčastejším bežeckým zraneniam](https://images.mtbiker.sk/clanky/300/titulka_01_6670264e1d80b.jpg)
Bežecký tréning: ako predísť najčastejším bežeckým zraneniam
![Bežecký tréning: ako zvládnuť záťaž a rýchlo zregenerovať](https://images.mtbiker.sk/clanky/300/nahlad-regeneracia_666337297eafc.jpg)
Bežecký tréning: ako zvládnuť záťaž a rýchlo zregenerovať
![Bežecký tréning: diagnostika bežeckej techniky a nastavenie tréningového plánu](https://images.mtbiker.sk/clanky/300/TITULKA_01_66432465955a9.jpg)
Bežecký tréning: diagnostika bežeckej techniky a nastavenie tréningového plánu
![Horúci poklad pre ľudské telo](https://images.mtbiker.sk/clanky/300/titulka_01_66388ba99af8d.jpg)
Horúci poklad pre ľudské telo
![Čo mi dal pohyb v horách?](https://images.mtbiker.sk/clanky/300/titulka_01_66139cf9c3ee4.jpg)
Čo mi dal pohyb v horách?
![Prečo sa oplatí byť komplexným športovcom?](https://images.mtbiker.sk/clanky/300/titulna_01_65bb5d2dca97f.jpg)
Prečo sa oplatí byť komplexným športovcom?
![Video: 13 častých chýb u bežcov](https://images.mtbiker.sk/clanky/300/nahlad-beh_65e9ed6e29789.jpg)
Video: 13 častých chýb u bežcov
![Zabíjame spánkom len čas?](https://images.mtbiker.sk/clanky/300/titulka_spanok_01_65a90a1d16b1c.jpg)
Zabíjame spánkom len čas?
![Prišla som počas tehotenstva o formu?](https://images.mtbiker.sk/clanky/300/titulka_01_653a223319011.jpeg)
Prišla som počas tehotenstva o formu?
![Srdcová variabilita - tajomstvo regenerácie a výkonu](https://images.mtbiker.sk/clanky/300/nova-nahladova-foto_65808970de5d2.jpg)
Srdcová variabilita - tajomstvo regenerácie a výkonu
![Ako predísť bolesti kolien?](https://images.mtbiker.sk/clanky/300/titulka_01_6565a388c6dcd.jpg)
Ako predísť bolesti kolien?
![Obliekame najmenších do chladných dní](https://images.mtbiker.sk/clanky/300/titulka_01_655b1ccf9cc67.jpg)