Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín

Obľúbené kategórie

Chcem pridať článok

Najnovšie články z kategórie Zdravie

Jesenné &bdquo;hapčí“ a &bdquo;na zdravie!“

Jesenné „hapčí“ a „na zdravie!“

Koľkokrát sa nám táto situácia stala počas tohto obdobia? Jeden, dva či nespočetne veľakrát?

Ancici • 5. 11. 2023 • 15 19

Video: Ako si vybrať obuv cez e-shop?

Pozrime sa na pár krokov, ktoré ti pomôžu kúpiť si ten správny pár topánok.

vero-nika • 19. 10. 2023 • 10

Strečing pred a po turistike – je naozaj potrebný?

Strečing je skutočne nevyhnutný pre každého, alebo sa jeho význam tak trošku preceňuje?

RadkaScurkova • 10. 10. 2023 • 19

Krásna hrebeňovka v kosovských horách

Ako som sa dostala na jednu z najkrajších hrebeňoviek, aké som kedy videla.

Sveti • 29. 9. 2023 • 20 1

Európsky týždeň mobility – kráčaj a vyhraj

Dá sa ušetriť C02 aj v bežnom živote? Nechaj auto tento týždeň doma, využi len svoju energiu a my ťa za to odmeníme.

miriama-kov • 16. 9. 2023 • 10 3

Ako predísť zdravotným úskaliam vysokohorskej turistiky?

Blíži sa koniec leta a s ním vyhliadky na stabilné septembrové slnečné počasie, ktoré praje (nielen) vysokohorským túram. Ako predísť zraneniam či iným nepríjemnostiam?

RadkaScurkova • 28. 8. 2023 • 14

Video: 10 tipov na rýchlej&scaron;iu regeneráciu

Video: 10 tipov na rýchlejšiu regeneráciu

Ako regenerovať po náročnom výkone v horách?

viktorvinciktoma • 27. 8. 2023 • 12 12

Prečo a ako začať s turistikou?

Ísť na turistiku? Prečo by som mal/a? Ja sa na to necítim.

Sveti • 18. 7. 2023 • 20

Video: S deťmi na túre - skúsenosti s nosením

V rozhovore s akčnou mamičkou Katkou sme rozobrali praktické rady a skúsenosti s nosením detí a výletmi do prírody.

vero-nika • 21. 6. 2023 • 12

Video: Beh, chôdza a problémy nôh - rady odborníka

Čo hovorí lekár na vysoký drop a barefoot obuv? Ako zistiť, či mám nohy v poriadku? Čo si všímať pri kúpe obuvi? Každý sa chce venovať obľúbenému športu bez bolesti.