Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Z 0 na maratón za 83 dní - ako som zvládol maratón pod 4 hodiny?
- Hrebeň Nízkych Tatier - nezabudnuteľné štvordňové dobrodružstvo - 1. časť
- Z 0 na maratón za 83 dní. Ako trénujem na maratón? Časť 2.
- Môže sa aj zo mňa stať ultrabežec či skyrunner?
- Predný Choč - okruh, ktorý prekvapí
- Hrebeň Nízkych Tatier - nezabudnuteľné štvordňové dobrodružstvo - 2. časť
- BOKAMI na vlastnej koži III. – náš top výkon v Žiarskej doline
- Moja kľukatá bežecká cesta - v čom som sa poučila?
- Video: Ako si vybrať outdoorové nohavice?
- Sardínia – ostrov, ktorý ťa chytí za srdce
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Priprava
Príprava na Bokami – dobrá kondícia ako základ
V druhej časti sa pozrieme, ako prebieha príprava na podujatie Bokami Západných Tatier po kondičnej stránke. Prečo je cvičenie dôležitou súčasťou aj ako prevencia zranení a na čo sa pri ňom zamerať?
Video: Bezpečnosť na horách - základná výbava a príprava na túru
Ako sa pripraviť na turistiku na horách? A čo v prípade, že sa niečo stane? Máte v batohu potrebnú výbavu a ste pripravení na nečakané situácie?
Beh a cyklistika - prečo behať a ako začať
Prečo je beh príjemné spestrenie pre cyklistov, aké benefity im prináša a ako sa vystrojiť a začať tak, aby bolo všetko ok.
Formulár sa odosiela
