Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Test: La Sportiva Aequilibrium ST GTX - prečo ich všetci tak chvália?
- Malé Karpaty s výhľadmi a vhodné aj pre deti? Také sú Orlie skaly!
- Nová výzva menom Koruna Slovenska, alias najvyššie vrcholy slovenských pohorí
- Ohnište - najznámejšie slovenské okno
- Test: Haglöfs Spitz Down – teplo aj v najmrazivejších dňoch
- Prvé (nielen) lezecké kroky v Yosemitoch
- Ako na skialp: Tatranské zjazdy vhodné aj pre začínajúceho skialpinistu
- Ako môžu bežci zlepšiť výkonnosť v zime bez behu
- Útulňa Jozefa Maka – zimný výlet v Malých Karpatoch
- Japeň a Kráľova studňa - pravá zima na menej známom hrebeni
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Sport
Korčuliarsky štýl, upravené trate na Liptove, 31 kg za pásom a tepy miestami atakujúce 180. Thule Chariot 2 cross-country skiing kit som preveril bez výhovoriek.
PR článok
Zimná príroda má svoje nesporné čaro, no chlad dokáže nadšenie často premeniť na veľkú výzvu. Poď jej čeliť, poraz nepohodlie a uži si krásy zimy s výbavou od nás.
Záťažové EKG je základ modernej športovej diagnostiky. Čo to je, prečo je dôležité a kto by sa mal nechať otestovať?
Bežci často hovoria, že im beh pomáha vyčistiť hlavu. Za týmto jednoduchým vyjadrením sa ale skrýva komplexný psychologický a neurochemický proces.
Lezenie - aktivita, ktorá nás sprevádza celým životom už od narodenia.
•
•
thumb_upthumb_down
Poznáš ten pocit - trénuje sa ti skvelo, držíš stravu, cítiš, že sa zlepšuješ! Príde ďalšie ráno, prvýkrát prehltneš a zrazu to zacítiš - bolesť v hrdle…
Nemám kondičku. Dnes sa mi veľmi nechce. Hanbím sa. Nemám na to tenisky a určite vyzerám smiešne. Čo si o mne pomyslia iní…
PR článok
V horúčave je každý gram cítiť. Ľahké bežecké oblečenie ti pomôže ostať v suchu, svieži a sústredený – aj vtedy, keď ti asfalt, či trail „horí“ pod nohami.
Si rozbitý po túre? Od únavy rozmýšľaš, či si dať sprchu, niečo dobré pod zub alebo sa tresnúť na gauč či do postele?
•
•
thumb_upthumb_down
Únava a nedostatok výdrže. Ako zvládnuť náročné stúpania bez toho, aby som bola vyčerpaná?
•
•
thumb_upthumb_down
Ako vieme posunúť svoj športový limit vďaka dýchaniu? Bude mať zmysel, keď budeme pravidelne chodiť plávať?
Formulár sa odosiela
arrow_outward
