Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Test: Našiel som topánky na všetko? La Sportiva Aequilibrium Trek GTX
- Rakúsky „Kľak“ kúsok od hraníc - Schafberg
- Havaj Európy – Azorské ostrovy či Madeira?
- Ako na turistiku: Chceš rýchlejšie zregenerovať po náročnej túre?
- Ako na beh: Výživa bežca - čo, kedy a prečo jesť pre lepší výkon
- Video: O bezpečnosti na horách s horským záchranárom
- Tipy a pravidlá pre bezpečnú sólo turistiku
- Ako na beh: Strečing – dôležitá súčasť bežeckých tréningov
- Reportáž: Keď Liptov Ride poháňa ženská energia
- Tour de liptovské rozhľadne - tipy na výlety pre rodiny s deťmi
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Beh
Inverzie, rozprávkový les a panoramatické výhľady. To všetko ponúkne nenáročná trasa, ktorá vedie na Sidorovo priamo z Ružomberka.
•
•
thumb_upthumb_down
Rok sa nám pomaly chýli ku koncu, no o behaní to našťastie neplatí. Pozrime sa na niekoľko pretekov, ktoré nás v tomto mesiaci čakajú.
•
•
thumb_upthumb_down
PR článok
Hľadáš ľahkosť pri skialpe, behu či túre? S Karposom preskúmaš zasneženú prírodu akýmkoľvek spôsobom.
V Kozích chrbtoch nad Svitom si chodím pobehať asi dvakrát ročne. Buď vtedy, keď je v Tatrách ešte sneh a tam už nie, alebo ako v poslednom prípade, keď už v Tatrách sneh je a tam ešte nie.
•
•
thumb_upthumb_down
Ultra trail du Mont-Blanc patrí medzi najslávnejšie ultrabežecké akcie na svete. My sme si trasu okolo tohto majestátneho štítu rozdelili do piatich dní a tak sme mali dostatok času poriadne nasať atmosféru Álp a z pohľadu fanúšikov aj samotných pretekov.
Tri, dva, jedna... štaaaart! Ani neviem ako a bolo to tu. Ako prebiehali moje prvé bežecké preteky?
•
•
thumb_upthumb_down
Aké je to zabehnúť maratón? Pred letom som nechápala, ako môže niekto zabehnúť 42 km. Po lete hovorím, že pomerne ľahko.
PR článok
Rozhodli sa pre vlnu. Tento malý zázrak prírody je základom výroby vlastného termoprádla už 167 rokov.
Slávkovský zo Smokovca cez obednú prestávku? Bežná prax. Skialp pred prácou? Privstane a ide. Lebo čo? Býva v Smokovci. :-)
Ako na správnu techniku behu? Pozrime sa na 5 tipov pre dosiahnutie lepšej bežeckej techniky.
Všetci nedočkavo čakáme na babie leto a ideálne podmienky na jesenné preteky plné farieb okolitej prírody. Zároveň sa blíži aj koniec bežeckej sezóny a my sme si pre teba nachystali tie najväčšie skvosty, ktoré sa uskutočnia v októbri.
Prebehnúť hrebeňom Malej Fatry bola riadna výzva. Prezradím ti, ako sa táto myšlienka zrodila a ako to celé prebiehalo.
Formulár sa odosiela
