Lokalizácia
Formulár sa odosiela

Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Motivacia

Behať či nebehať - výhody a nevýhody výzvy (časť 4.)
Keď chceš s niečím začať, no nevieš ako, taká malá výzva môže pomôcť.
Geocaching - poklady, skrýše a zábava
Chcete si spestriť pobyt v prírode hľadaním pokladov, ktoré vás môžu priviesť na zaujímavé miesta? Skúste geocaching.
Pozvánka: Hory a mesto - hitparáda toho najlepšieho z kopcov
Filmov na tematiku hôr nájdeme ozaj veľa. No len málo festivalov ich spojí v takej kvalite, ako práve Hory a mesto.
Môže sa aj zo mňa stať ultrabežec či skyrunner?
Ako sa stať vysokohorským bežcom na dlhé vzdialenosti? Je to pre teba vhodná disciplína?
Z 0 na maratón za 83 dní. Ako trénujem na maratón? Časť 2.
Tréning na akúkoľvek disciplínu by nemal byť len tak. Správny režim, správne dávky tréningových jednotiek aj regenerácia. Ako trénujem na maratón?
BOKAMI na vlastnej koži III. – náš top výkon v Žiarskej doline
Tretiu a zároveň finálnu etapu Bokami Západných Tatier sme poňali trochu odlišným štýlom a skúsili zabojovať o čo najlepšie umiestnenie. Podarilo sa nám to?
BOKAMI na vlastnej koži II. – epické Roháče
Druhá etapa podujatia Bokami Západných Tatier ponúkla takmer 2 400 výškových metrov a môžem povedať, že bola skutočne epická. Prečo? To už uvidíte na vlastné oči.
Z 0 na maratón za 83 dní. Viem, do čoho vôbec idem? Časť 1.
Kedy ste si dali naposledy výzvu, pri ktorej keď pomyslíte na jej priebeh, tak sa vám objavia zimomriavky na rukách? Prečo si vôbec dávať nejakú výzvu a čo vám to prinesie?
Rozhovor: Horský živel Mária Kubová
O tom, že vek je iba číslo, vás presvedčím v tomto rozhovore. Tentokrát vyspovedám Majku Kubovú, 54-ročnú ultra bežkyňu.
Video: 13 častých chýb u bežcov
Pozrime sa na najčastejšie chyby, ktoré sa vyskytujú u začínajúcich aj pokročilejších bežcov.
Inšpiratívne ženy sú všade okolo nás
Dnes je MDŽ! Preto chcem tento článok venovať práve našim super ženám.
Behať či nebehať – sila zvyku (časť 3.)
Hovorí sa: „Začať je ľahké, umenie je vydržať.“ Ako si teda vybudovať návyky, vďaka ktorým vydržíme?
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up