Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Hrebeňovka bielymi kobercami v Malých Karpatoch
- Z 0 na maratón za 83 dní - ako som zvládol maratón pod 4 hodiny?
- Moja kľukatá bežecká cesta - v čom som sa poučila?
- Pokračujeme hrebeňom Malých Karpát
- Andezitové kráľovstvo v strede Slovenska
- Prestavba dodávky na plnohodnotný domov na kolesách
- Sardínia – ostrov, ktorý ťa chytí za srdce
- Video: Ako si vybrať outdoorové nohavice?
- Spoveď ulietanej mamy alebo ako ma narodenie dieťaťa prinútilo behať
- Reportáž: Liptov Ride v ženskom MTHIKER nasadení
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Tréning
Video: Prečo mám rád behanie v horách a čo si pod ním predstaviť?
Beh tvorí výborný kondičný základ v podstate pre všetky outdoorové športy a pri spojení s horami má svoje jedinečné čaro.
•
•
thumb_upthumb_down
Video: Aký rozdiel môže pri ceste nahor spraviť ľahký skialpový set?
Spravil som si menší pokus a skúsil zmerať rozdiel v stúpaní. No a tiež sa pozriem na jazdné vlastnosti, ktoré mi prišli počas striedania lyží zaujímavé.
Beh a cyklistika - prečo behať a ako začať
Prečo je beh príjemné spestrenie pre cyklistov, aké benefity im prináša a ako sa vystrojiť a začať tak, aby bolo všetko ok.
Video: Skialp a časté chyby začiatočníkov - šetrenie energie a efektivita
Tento šport zažíva v poslednom čase poriadny boom a venuje sa mu aj množstvo cyklistov. Na čo si dať pozor pri prvých túrach?
Video: Bežkovanie klasickým štýlom - jednoduchý a dostupný šport
Prečo je klasické bežkovanie ideálny zimný šport aj pre začiatočníkov, kde všade sa dá robiť a aká výbava v začiatkoch stačí? Poradíme pri výbere prvých bežiek.
Chata pod Borišovom cez Ploskú – centrálna časť Veľkej Fatry
Poďte s nami na výlet do centrálnej časti Veľkej Fatry, spoznajte 2 panoramatické kopce a nebude chýbať ani jedna horská chata. To všetko v pravej zimnej atmosfére...
Krížna na lyžiach – spoznajte 2 strany nádherného vrcholu vo Veľkej Fatre
Zrejme najznámejší kopec vo Veľkej Fatre je výbornou voľbou na turistiku, cyklistiku a samozrejme aj lyžovanie. A práve na lyžiach sa tam spolu vydáme z Horného Jelenca.
Tréning počas jesene a zimy – základy ostávajú stále rovnaké
Mimosezónne obdobie je síce ideálny čas hlavne na relax, no zároveň môže slúžiť ako odrazový mostík k dobrej kondícii. Len si treba nájsť ten vhodný mix.
Jakub Šiarnik - 2 700 výškových metrov s majstrom Slovenska v skialpinizme
MTB a skialpinizmus majú pomerne veľa spoločného a aj o tom sa budeme baviť s naším najlepším pretekárom, ktorý sa presadzuje aj vo svetovom pohári. Teda až po tom, čo si dáme krásny okruh v Západných Tatrách...
Video: Tomáš Višňovský - zimná príprava profesionálneho cyklistu
Čo sa týka amatérskej a profesionálnej úrovne, je vždy množstvo rozdielov. Dnes sa trochu pozrieme, ako to vyzerá v rámci zimnej prípravy.
34 položiek
Formulár sa odosiela
