Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Test: Našiel som topánky na všetko? La Sportiva Aequilibrium Trek GTX
- Rakúsky „Kľak“ kúsok od hraníc - Schafberg
- Havaj Európy – Azorské ostrovy či Madeira?
- Ako na beh: Výživa bežca - čo, kedy a prečo jesť pre lepší výkon
- Ako na turistiku: Chceš rýchlejšie zregenerovať po náročnej túre?
- Video: O bezpečnosti na horách s horským záchranárom
- Tipy a pravidlá pre bezpečnú sólo turistiku
- Ako na beh: Strečing – dôležitá súčasť bežeckých tréningov
- Reportáž: Keď Liptov Ride poháňa ženská energia
- Tour de liptovské rozhľadne - tipy na výlety pre rodiny s deťmi
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Skialpinizmus
PR článok
Hory sú nádherné, no veľakrát zradné. Mať výbavu, ktorá slúži či už ako prevencia, alebo na „hasenie“ nepríjemností, je preto nevyhnutnosť.
Pohyb v horách a najmä vo voľnom teréne mimo strediská so sebou vždy prináša určité riziko. Ktoré sú možno najčastejšie chyby vedúce k jeho výraznému zvýšeniu?
Na lyžiach sa pohybujem v horách už dlho, no preteky ma vždy nejako obchádzali. Bolo na čase to zmeniť a zároveň skúsiť priniesť pohľad priamo z prvej ruky a pri prvom pokuse.
Len ty, čarokrásne prírodné scenérie, dychberúce výhľady a výškové metre, ktoré v panenskom snehu ukrajuješ na svojich skialpoch. To všetko (a ešte viac) môžeš zažiť priamo v srdci Donovál.
Zima je tu konečne v plnom prúde a spolu s ňou aj veľa skialpových pretekov, nezabudli sme však ani na bežcov, či bežkárov. Poďme sa pozrieť, čo nás v rámci pretekov čaká vo februári.
•
•
thumb_upthumb_down
Čo nám dal skialpový kurz, pre koho je vhodný a ako to celé prebieha?
Jasná nemusí byť len o šliapaní po zjazdovke. Sú tam aj iné rozprávkové trasy, ktoré sa budú páčiť aj náročnejším „šliapačom“.
Skialpinizmus je kombináciu výstupu, keď telo produkuje množstvo tepla, a následného zjazdu, keď teplo potrebujeme udržať.
Skialpinizmus či skitouring je charakteristický veľkými zmenami intenzity a rovnako okolitých podmienok. A práve ruky na to môžu doplatiť najviac.
•
•
thumb_upthumb_down
KURZ JE PLNE OBSADENÝ. Ďakujeme a tešíme sa na vašu účasť.
•
Skialpinizmus, skitouring, skialpinisti, skialpy, ... Posledné roky veľmi skloňované pojmy. Ale čo je čo?
Formulár sa odosiela
